İlişki durumum ne olursa olsun, yalnız uyumak şimdiye kadarki en iyi şey

Ariana Grande'nin yeni, güçlendirici Teşekkür ederim, sonraki Albüm, "NASA" adlı bir şarkı içeriyor ve The Gist Alan İhtiyacı Olmakla ilgili. Daha fazla anlaşamadım, Ari. Sözleri "Kapaklarımı bu gece sıcak kalmak için kullanacağım/ Bu gece burada yalnız olduğumu düşünüyorum" İdeal uyku ortamımın nasıl göründüğünü kapsüller, ilişki durumum ne olursa olsun. Sadece benim için bir yatak, kendim ve ben.

Sekiz ay önce, erkek arkadaşımla altı yıl ve kendi yerime paylaştığım daireden taşındım. Yalnız yaşıyordum, tek bir oda arkadaşı ile ilk kez. Hala bağımsızlığımı keşfetme sürecindeyim, ama çabucak yalnız uyumak dünyadaki en sevdiğim şeylerden biri. Aslında en çok korktuğum geçişin bir bileşeniydi (korkutucu geliyordu, bile iç karartıp!), ama şimdi yayılabilir ve hayatta ve yatakta olduğum kişi olabilirim.

En sevdiğim uyku pozisyonum yastığımda, bir kol dışarı çıkıyor ve bacaklarım koşuyormuşum gibi bükülmüş ve yayıldı. Bu bir kaşık pozisyonunun türevi gibi gelebilir, ancak. Çok spesifik ve kaşıklanmıyor ve b. Birinin kolunu yastık olarak kullanarak iyi bir uyku gece geçirebilirseniz, bu harika, ama diva kafam gerçek, kabarık anlaşmayı gerektiriyor. Ve kaşıkla ilgili hızlı bir not: Kendiniz uykuya dalmak, başka bir savurma, dönme, nefes alma, tamamen farklı bir uyku programında olabilecek insan eklemeden yeterince zordur. Yani, net olmak gerekirse, yüzü yastık kavrama koşucusu pozisyonu benim kokulu benim kaşık almam değil-bu benim en sevdiğim yol.

Beyaz yatakta oturabilirsin, izlerken aşırı bir yumurta ile tepesinde avokado tostunu yiyor olabilirsiniz Deli eski kız arkadaşı Birisi seni yargılamadan. Bunun kötü bir fikir olduğunu biliyorsun çünkü dökülmeye eğilimlisin, ama bu senin yatağın ve iyi olursan her şeyi yapabilirsin lütfen.

3'te işemek zorunda kaldığınızda, yataktan mümkün olduğunca sessizce kayarak yatak arkadaşınıza nazik olmak konusunda endişelenmenin ötesinde.M., Yalnız uyumanın bazı belirgin faydaları var: Kapaklarınızı paylaşmak zorunda değilsiniz, çapraz olarak yayılabilir ve tüm yatağı alabilirsin ve sizden başka kimseden bir horlama yok.

Ama daha fazlası var. İzlerken aşırı orta yumurta ile tepesinde avokado tostu yerken beyaz yatakta oturabilirsin Deli eski kız arkadaşı Birisi seni yargılamadan. Bunun kötü bir fikir olduğunu biliyorsun çünkü dökülmeye eğilimlisin, ama bu senin yatağın ve iyi olursan her şeyi yapabilirsin lütfen. Başka birinin uykusunu bozmadan dört (tamam beş) alarmınıza erteleyebilirsiniz. Ve evet, ertelemek gibidir, dünyanın en iyi alışkanlığı değil, ama benim yapmak benim.

Şu anda, bir haftada katlanmadığım bir yığın temiz kıyafetin yanında yatağımda oturuyorum. Bazıları buna tembel olmak derdi, diğerleri bunun sadece bağımsızlığımı gösterdiğimi söylerdi. Aslında, Mary Wollstonecraft'ın kadın haklarını savunduğu zaman tam olarak bu olabilir.

Yatağım çok kişisel, özel bir alan ve hepsini kendime almayı seviyorum. Bazen paylaşmayı seçiyorum, ama sadece diğer kişiyi gerçekten önemsediğimde ve bir gecede şirketlerinde olmanın profesyonellerinin eksilerden çok daha ağır basmasına karar verdiğimde (yine, horlama ve sevimli olması gereken rahatsız edici snuggling gibi ). Ama yalnız uyumak hala en iyisidir.

Uyumakta zorlanıyorsanız, 4-7-8 tekniğini denemeniz gerekir. Ayrıca, bilim beni sizinle bir yatağı paylaştırıyor.Ö. Gerçekten zor olabilir.