NYC maratonunu koşmak 2019'da hissettiğim en güçlü şeydi ama kolay değildi

Buz istemek için tıbbi bir çadırda durdum ve (yalan söylemeyeceğim) kendime kısa bir yazık parti atmak. Tıbbi gönüllü bana buz getirdi ve nazikçe bana yarıştan ayrılmak isteyip istemediğimi sordu. Belki adrenalin, zirve kortizol seviyelerim ya da arkamdaki millerden hissettiğim saf tükenme, ama bu soru beni gerçekten rahatsız etti. Tabii ki yapmadım. Çok ileri gelirdim, çok sert eğitimli oldum ve önümüzdeki millere hazırdım, bu yüzden buz paketini ona geri verdim ve yavaşça geçmem gerektiği sekiz mil daha bakmak için öne çıktım.

Maraton, maratonun çoğu için eğitim alanım olan Central Park'ta sona eriyor. Tuzlu, terli mil sonra bu yarışı bu gerekçesiyle yürütmek için temeli döşedim. O anda, hissettiğim incinme, hayal kırıklığı ve acıya ve acı çekebilirdim, ama bunun yerine güç, sevinç ve vücudumun milden sonra yirmi mil sürmeye devam edebildiği gerçeğine geri döndüm. beni taşımak için altı kez, tam anlamıyla,.

Her hafta eğitim planım beni kendimi aşmaya zorlamıştı. Bir mil üzerinde uğraşmak. Bir tane daha. Bir diğer. Bir maraton eğitimi her hafta doğrusal ve kendi üzerine inşa edilmiş olsaydı, bu yarışla mümkün olan en güçlü fiziksel versiyon olarak tanışırdım, ama bu olan bu değildi. Koşmanın büyük güzelliklerinden biri de en büyük hayal kırıklıklarından biri oluyor. Eğitim ve hazırladığınız kadar, koşmak sürekli olarak sizi nasıl adlandırdığını test eder tamamen Buna. O gün kesinlikle fizikseldi (26.2 başka bir şey olarak tanımlanabilir), ancak aylarca süren eğitimim boyunca teşvik ettiğim zihinsel çeviklik beni o gün bitiş çizgisinde taşıyan şeydi.

Boynumun etrafındaki madalya ile o kadar çok duygu hissettim ki çatışan, destekledik ve birbirini vurguladım. Ama esas olarak hissettiğim şey gururdu. Bir ay sonra, trene binerken işe binerken, yarışın kendisi ile tamamen anlaşmaya vardım. Gözlerim metro haritasına, tüm ilçeleri birbirine bağlayan kırmızı ve yeşil ve sarı çizgilere düştü ve kendime düşündüm: Ben koştum. Tüm lanet olası şeyleri koştum.

İlk kez maratoner? İşte arka cebinize koyulacak ipuçları ve neden bir kardiyolog daha fazla 26 için geri geliyor.2s.