Bilim adamları, depresyonu olan kişilerin artrit olma olasılığının daha yüksek olduğunu düşünüyor

Depresyon, duygusal acıyla bağlantısı ile bilinir, ancak birçoğunun farkında olmadığı bir şey, durumun fiziksel ağrı ile de bağlantılı olmasıdır. Aslında, enerji eksikliği, ilgi kaybı ve üzüntü gibi daha popüler semptomların üstünde açıklanamayan sırt ağrısı veya baş ağrıları yaşamak nadir değildir. Yeni araştırmaya göre, bu semptomlar sadece başlangıç. Şimdi, depresyon da artritin yanında meydana gelmeyle güçlü bir şekilde ilişkilendirildi.

Artrit Vakfı'na göre, inflamatuar durum zihinsel sağlığınızı olumsuz etkileyebilir, tıpkı zihinsel sağlığınız artritinizi kötüleştirebilir. Ve son zamanlarda yayınlanan bir çalışma Uluslararası Geriatrik Psikiyatri Dergisi Ayrıca, bağlantının zorlayıcı büyüklüğünü gösteren ve gösterdiğini kanıtlar. Ulusal Sağlık ve Beslenme Sınavı Anketinden elde edilen verileri, 50 yaşın üzerindeki 4.800 kişiden 2011-2014 yılları arasında analiz ettikten sonra, araştırmacılar bir kişinin depresyon vakasının ne kadar ciddi olduğunu, ilk etapta artrit olma olasılıklarının daha yüksek olduğunu buldular.

Araştırmacılar, birinin depresyonunun ne kadar ciddi olduğunu buldular, artrit olma olasılıkları daha yüksek.

Araştırmacılar, akıl sağlığı durumunun şiddetine bağlı olarak üç depresyon-minör, orta ve şiddetli ve yadsınamaz bir artrit artışı buldular: küçük depresyonu olanların yüzde 55'inde artrit vardı, bunların yüzde 63'ü gibi orta derecede depresyon ve ciddi depresyonu olanların yüzde 68'i. Bulgular, depresyonun artrit riskini gösteren sağlam bir belirteç olabileceğine dair güçlü kanıtlar ve insanların tüm akıl sağlığı sorunlarını ortaya çıkarmaz ele almaları için bir neden daha.

Şu anda Amerika Birleşik Devletleri'nde 54 milyon yetişkin artrit ve 16.2 milyon yetişkinin en az bir depresif bölümü vardı ve bu sayı sadece yükselişte. Bu nedenle, bedeninizin ve zihninizin yaşlandıkça en üstte kalmasını sağlamak için, Her Sağlık-fizikselliğinizin yönü Ve akıllı. Bu yeni bilgiler, ikisinin bir zamanlar düşündüğünden daha yakından bağlı olduğuna dair daha fazla kanıt.

Artriti atmanın başka bir yolunu istiyorum? Vegan bir diyet dene. Veya akupunkturun artrit, migren ve ötesinde nasıl yardımcı olabileceğini öğrenin.