Seks hissi… orgazmdan daha az? Adetiniz suçlamak olabilir

Döngününüzün sonuna yakın, hormonal vardiyalar seks biraz daha az zevkli hale getirebilir. Nelly De Vuyst / Biofemme'nin yönetim kurulu sertifikalı bir OB / GYN ve marka danışmanı Omnia Samra Latif Estafan, "Kadınlar yumurtladıktan sonra progesteron seviyeleri yükselmeye başlıyor ve progesterondaki artışlar cinsel arzuyu azaltabilir" diyor. Hormon kaymaları cilt ve meme hassasiyetine neden olabilir, DR ekler. Firshein, sizi dokunmak için daha hassas hale getirebilir.

Ağrı eşiğiniz de ovülasyon sonrası değişir. "Menstrüel döngüsünün sonuna ve döneme doğru, ağrı eşikleri en düşük olma eğilimindedir" diyor Dr. Firshein. "Bu, dönem yaklaştıkça, vaskülatür değişiklikleri, östrojende bir azalma, progesterondaki artışlar gibi, kadınların ağrıyı ve iltihaplanmayı nasıl yaşadıklarının doğasını değiştirecek şekilde, dönem yaklaştıkça işlerin daha acı verici hale geldiği anlamına gelir."Tersine, döngünüzün başlangıcında östrojen daha yüksek olduğunda, daha az iltihap ve ağrı olduğunu söylüyor. Ayrıca, vücudunuzun bir sonraki dönemini hazırladığı için uterus astarınızın daha ince olduğuna dikkat çekiyor, bu da daha az yağlama üretiliyor.

Tabii ki, cinsiyetin olabildiğince tatmin edici hissetmemesinin tek nedeni hormonlar değil. "Bir kadında cinsel memnuniyeti etkileyebilecek çok sayıda faktör vardır. Bazıları bir kadının üzüntü, depresyon, benlik saygısı veya kendine güven eksikliği hissettiği ile doğrudan ilişkili olabilir, ". Firshein. Peki, gerçek değil. Yani döngünüze göre seks yapmak için en iyi zaman? Yumurtlamadan hemen önce diyor ki. takvimini işaretle. (Sadece korumayı unutma!)

Btw, işte seks hakkında nasıl konuşulur (bebek). Ve işte, seks yapmaktan nasıl keyif alacağınız konusunda uzman onaylı rehber (ayrıca, bilirsiniz, döngünüze dayanarak tıkamak).