Şaşırtıcı bir şekilde, yaz aslında kıştan daha * daha stresli olabilir, yeni araştırmalar buluyor

Şu anda, araştırmacılar sonuçların neden beklenenlerin tam tersi olduğundan emin değiller (belki de Hygge gerçekten insanların soğuk aylarda kendi kendine bakıma odaklanmasına yardımcı oluyor). Ancak bilim adamlarının ek intel olana kadar, rahatlamak için daha fazla neden düşünün ekstra Zor yaz yaz mevsiminde ve belki de bir zihin-beden sağlığı geri çekilmesine kaydolun. BT dır-dir Sağlığınız için biliyorsun.

Vaza anılarını geri getirmek için koku kullanmak, stressiz günlerin anahtarı olabilir. Veya havayollarının nihayet nasıl daha az stresli hale getirdiğini öğrenin.