Scarlett Johansson'u bir süper kahramana dönüştüren 4 yaşam tarzı değişimi

3. Gücü üzerinde çalışmak için savaşçı eğitim kullanıyor

Devre eğitimi Johansson'u şekillendirmeye yardımcı olurken, aynı zamanda savaşçı eğitim benzeri karışık dövüş sanatlarını da içeriyor-kubbe işleri için kas gücü ve esneklik inşa ediyor. Evet, bir kez daha, o bir sağlam.

4. Ilımlılığa odaklanıyor

Sadece çok antrenman yapması ve sağlıklı bir diyet yemesi, aktrisin çekimser olduğu anlamına gelmez tamamen tatlıdan. Johansson söyledi E! Haberler Hepsi ılımlılık için, bu yüzden bir tedavi istiyorsa, onu yiyor. "Bu kadar disiplinli olduğunuzda, 'hile yemeği' gerçekten yok. Sen biraz, 'Bu çikolatalı kek parçasını kazandım-bunun için gideceğim."Bunu düşünmüyorsun bile" diyor. Yaşayacak kelimeler, doğru?

İşte 20 dakikalık, tam vücut egzersizi Scarlett Johansson yemin ediyor. Veya, sizi terlemenizi sağlayacak diğer ünlü tarafından test edilmiş egzersizleri deneyin.