Dermatologların Reg'de gördüğü en büyük 6 cilt bakım hatası

2. Buna inanıyorum her şey siyah nokta

Burnunuzu noktalayan gözenekler, sıkma dürtüsüne direnmelisiniz? Aslında siyah noktalar değil. Gerçek siyah noktalar gözle görülür bir şekilde karanlık olsa da ve güvenli bir şekilde koaksiyel olarak dışarı çıkarılsa da, muhtemelen sabitlendiğiniz küçük şeyler aslında sadece gözeneklerinizdir. Onlara baskı uygularsanız, bir yağ filament çıkabilir, ama yine de, bu bir siyah nokta değil ve aslında orada olması gerekiyordu.

“Gözenekler bir sebepten dolayı var ve gözeneklerin ve siyah noktaların aynı olduğu yaygın bir yanlış isim var, ancak siyah noktaların gerçek sivilce” diye açıklıyor NYC Derm Shari Marchbein, MD. "Aynada durabilir ve bu yağ filamentlerini bütün gün patlatabilirsin, ama sivilce değiller ve tehlikeli değiller.“Gözeneklerinizin büyüklüğü genetik tarafından belirlenir, ancak bunlar yağlı ciltli olanlarda daha belirgin olma eğilimindedir. Dr. Marchbein, retinoidler, ışık eksfoliyanları ve retinoidler gibi şeylerin daha küçük görünmesini sağlayabileceğini, gözeneklerinizden tamamen kurtulmayı hedeflememelisiniz. Aslında bunu yapmak fiziksel olarak imkansız.

“Gliserin, seramidler veya hyaluronik asitli iyi nemlendiriciler için retinoids görünümünü kullanıyorsanız ve gözeneklerinizi yalnız bırakın” “. "Sebum fişlerini periyodik olarak kaldırmak için bir şeyler yapabilirsiniz, ancak dolduracaklar çünkü yapmaları gereken şey bu."

3. Zitlerde ve diğer cilt koşullarında meraklı

O iğrenç, ruh ezici, derisi altında sivilcede kazmak şu anda yarardan daha fazla zarar verecektir, aynı zamanda uzun vadede de. Ünlü estetisyenlere göre (bir dermatolog olmayan, ancak düzenli olarak SOS'tan adil bir payına sahip! Müşteri Anları) Renee Rouleau, Uzun Süreli Toplama yıllar sonra kendi başına başka bir sorun haline gelen hiperpigmentasyon şeklinde ortaya çıkabilir.

“Toplama ciltte çok fazla yaralanmaya neden olur, bu nedenle kırılma sonrası işaretleri tedavi etseniz bile, cilt hücrelerinin hafızası vardır,” diye açıklıyor Roudeau. “Cildinizi seçme eğiliminde olursanız akılda tutulması gereken bir şey, çünkü daha sonra bu şekilde geri gelirse tüm bu hiperpigmentasyonu temizlemekle başa çıkmak zorunda kalabilirsiniz."

Bununla birlikte, eğer yapabiliyorsanız üretme dürtüsüne direnmek ve sivilce hiperpigmentasyona karşı koymaya gittikten sonra kırılma sonrası solma ürünlerini kullanın. Bazen yükseltilmiş bir alanda tam olarak farkına varmadan seçen tipseniz (suçlu!), Rouleau, sıkıntılı anlarda başka bir şeye konsantre olabilmeleri için ellerinizi dikkati dağılmasını önerir.

4. Cildlerinin onlara verdiği işaretlere dikkat etmemek

Sonuçta, gerçek şu ki cildiniz size neye ihtiyacı olduğunu söyleyecek, sadece buna dikkat etmelisiniz. Connecticut dermatolog Mona Gohara, “Bazı insanlar cildini bir organ olarak görmüyor çünkü kanlı ve cesur değil, ama oldukça akıllı bir organ” diyor. “Kuru alanlar yağışı veya iltihaplanma gibi şeyler cildinizin dikkat çekmesi gerektiğine dair işaretlerdir, bu yüzden insanların cildini dinlemeye başlaması ve bu işaretlere daha fazla saygı duymaları gerektiğini düşünüyorum."

5. Bakım öncesi veya sonrası takip etmemek

Özellikle bir lazer tedavisi veya kabuk için doktorunuza gidiyorsanız, dermatoloğunuzun tavsiyesini dikkat etmelisiniz ve istediğiniz sonuçları almanızı sağlamak için bunu önce ve sonra dinlendirmelisiniz.

"Büyük bir yanlış isim, bakım öncesi ve bakım sonrası o kadar önemli değil, ama gerçekten. Bu, lazerler, kabuklar, hepsi için geçerli ve talimatları takip etmemek daha fazla iltihaplanmaya veya daha yavaş bir iyileşme süresine yol açabilir ”diyor Los Angeles 'Goodman, Lisa Goodman, PA-C. "Bu, her zaman düzeltmemiz gereken bir şey, insanların mikro muameleler almasıyla birlikte, genel bir etki yaratmayacağını düşündükleri."

6. Genellikle çok fazla şey

Gerçek Konuşma: Birkaç gün içinde seçtiğiniz cilt bakım cihazı ile soyulma, ovma, peeling serumu, soyma maskesi ve eylem yapmaya neredeyse hiç gerek yoktur. Çok fazla aktif ürün tahrişe, kırılmalara, iltihaplanmaya veya en kötü senaryoda kontakt dermatite neden olabilir.

“Cildinize karşı çok nazik olun,” diyor NYC dermatolog Dendy Engelman, MD. "Yapmak istediğiniz son şey, kahramanların onarılmasını gerektiren yaralanmalara neden olmaktır.

Haftada haftada bir ila iki kez kimyasal veya fiziksel olarak peeling yapmak, bol miktarda hidrasyon sağlayın ve tüm ekstralarda soğutun.

Yeterince alamayacağımız dermatolog cilt bakım ürünleri ve SPF dermleri tavsiye etmeyi bırakamaz.