Meşru yardımsever sağlık ipuçları kadar ikiye katlanan en iyi 8 'arkadaş' anı

2. Kendi erojen bölgelerinizi bilin

Chandler, Monica ve Rachel'a kız arkadaşını yatakta nasıl mutlu edeceğiniz konusunda tavsiye istediğinde, anatomide unutulmaz bir ders alırken. Monica, işi halledecek tüm noktalara dikkat çekiyor. Yedi numaraya ulaştığında, sadece düşünerek oraya gelir. Seks sırasında iyi hissetmek, kendi bedeninizi bilmek ve onu dinlemek anahtardır.

3. Jog ve bunu bir sevinç duygusu ile yap

Parkta koşmak herkes için olmayabilir, ama sonra yine, herkes Phoebe'nin bunu almasını denemedi. Rachel'a dava açarken özellikle kaygısız olmanın tüm deneyimi daha eğlenceli hale getiriyor. Tüm gawking yabancılarla uğraşmaya gelince? Pheebs onları sadece bir an için görüyorsunuz ve sonra onların gözünden çıkıyorsunuz ve aklınızdan çıkıyorlar. Jennifer Aniston ve Taryn Toomey'nin gerçek hayat arkadaşları olduğu için kontrol eden, sınıfın kendi kendini yöneten bir versiyonu gibi hem zihin hem de beden için serbest bırakıyor.

4. Stres rahatlaması için masajlar alın

Uzmanlar düzenli masaj tedavileri almayı önerdiğinden (duygusal ve fiziksel ihtiyaçlarınıza bağlı olarak gerçek frekansla), kendi arkadaş grubunuzda Phoebe gibi bir masaj terapistiniz varsa kendinizi şanslı sayın. Aslında, Monica ne kadar rahat ve ahem, vokal, bir masaj sizi hissettirebilir.

5. Kabarcık banyosu ile gevşeyin

Stres rahatlaması için başka bir cadde? Chandler gibi yapmak ve sakinleştirici uçucu yağlarla dolu bir aromaterapi kabarcık banyosu almak. Tüm oda arkadaşlarınızın mavna yapmasını istemediğiniz sürece, aktivitenin rahatlatıcı özelliklerinden ödün vermediğiniz sürece kapıyı kilitlemeyi unutmayın (mumlarla ve enya ile tamamlanmış).

6. Hayalinizdeki işin peşinde koş

Tüm arkadaşlar hırslarını keşfeder ve gösteri boyunca hayallerini kovalar, ancak kariyer tabanlı hikayelerden en ilham verici olanı Chandler'ın. Faturaları ödeyen ancak onu yerine getirmeyen işinde durgun ve mutsuz hissetmek, bu yüzden baştan başlamaya ve reklamcılık yapmaya çalıştı. Beklemek ve ne olabileceğini merak etmek yerine, büyük bir değişim yaptı ve kendisi için yeni hedefler belirledi. Kariyer yörüngesinde sıfırlamaya ve stajyer olarak başlayarak, onun için ödenen seçim.

7. Sevgi ve tarihleme kurallarını bükmek için yönergeler olarak kabul edin

İlişkiler hakkında çok sayıda ders var (her iki tarafın da “mola” ne anlama geldiğinden emin olmak dahil) şovdan çıkarılacak, ancak yer ima edecek biri Monica'nın aşk hayatının sorumluluğunu üstleniyor. Chandler'a teklif etmeyi seçerek modern görgü kuralları kitabından bir sayfa aldı. Nihayetinde ona sorar (spoiler: evet diyor), ancak tüm senaryo kuşkusuz başkalarına birçoğuna ilham verdi.

8. Her zaman arkadaşlarınıza öncelik verin

Çetenin iniş ve çıkışları vardı, ama sonuçta birbirlerinin en iyi çıkarlarını yürekten. Bu grup, birçok insanın 10 yıllık yayınlanması ve 15 yıllık yeniden uyumu için onlarla şakada hissetmesini sağladı. Ekranda ve ekran dışı izleyicilerle kalıcı bağları, arkadaşlarımızın her zaman en önemli öncelik olması gerektiğini hatırlatabilir. Sonuçta, dostluk zihinsel sağlık için bir pozitiftir. Öyleyse bir araya gelmek ve bunların en iyisi de dahil olmak üzere bazı tekrarları izlemek için zaman ayırın Arkadaşlar Sağlık Anları.

TV şovları bir yana, kendi hayatınızdaki diğer en iyi arkadaş anları seyahat ve düğün planlaması içerebilir.