Zodyak işaretinize göre sizin için en iyi evde öz bakım ritüeli

Inoue, programınızı planlamanın, çok fazla evde olsanız bile, rutin ve kesinlik ihtiyacını karşılayabileceğini ekliyor.

Bitkisel ilaç rutini rahatlamanıza yardımcı olacak şeydir. İlham için aşağıdaki videoya göz atın:

İkizler: Zihnini teşvik et

“Anahtar kelimelerinizden biri 'bilgi', İkizler ve öğrenirken gelişiyorsunuz,” diyor Teal. "Sıkılmış hissetmemek için zihinsel stimülasyona ihtiyacınız var."Zihninizi eğlendirmek için, arkadaşları ve ailenizi aramayı, okumayı ve çevrimiçi dersleri almanızı önerir.

Kanser: Rahat ve rahat tutun

Ev kanser için çok önemlidir, bu nedenle Deal ve Inoue, bu belirsiz zamanlarda alanınızın mümkün olduğunca rahat hissetmesini sağlamanız gerektiğini kabul edin. "Evinizde veya odanızda bir alan seçin ve en sevdiğiniz eşyaları rahat ettirmek için getirin," diyor Inoue. "Lavanta, gül veya nane gibi uçucu yağlarla sıcak ev yapımı bir sıkıştırma yapın ve rahatlarken göğsünüze veya midenize yerleştirin."Bu konfor hissini geliştirmek için yapabileceğiniz diğer şeyler, sevdiklerinize bakmadan önce lezzetli yemekler hazırlamak ve kendi ihtiyaçlarınızı karşılamaktır.

Leo: Güneş ışığının ve yaratıcılığın tadını çıkarın

Teal, "Güneş enerjisiz, Leo, Leo'nun işareti güneşe bağlı olduğu için," diyor. "Güneş ışığını ılımlı bir şekilde ıslatmak sizi neşeli tutacak."LEO'ların fotoğraf çekmek, çizim veya resim yapmak anlamına gelmesi, yaratıcı taraflarına eğilimli olması da önemlidir.

Başak: Organize Ol

"Bir Başak'ın Dünya İhtiyaçları Esas olarak netlik ve organizasyon gerektirir," diyor Inoue. "Bunu desteklemek için, günde bir çekmeceyi temizlemek ve temizlemek için bu ay bir plan yapın. Takviminizdeki çekmeceyi veya alanı tanımlayın ve görevi tam anlamıyla planlayın."Enerjinizi sırayla alanınızda tutmaya odaklamak, kontrolünüzün ötesinde olan şeyler hakkında daha sakin ve daha az endişeli hissetmenize yardımcı olacaktır.

Terazi: Sanal Sosyal Zaman Programlı

"İlişkiler sizin için önemlidir, Terazi ve gönül rahatlığı için yakın arkadaşlarınızla sık sık bağlantı kurmanız gerekir," diyor Teal. "İşler dengesiz olduğunda veya ahlaksız olduğunda gergin hissediyorsunuz, bu yüzden hayatınızda tamircilik ihtiyacı olan ilişkiler varsa, şimdi bunu yapma zamanı."

Başka bir deyişle, arkadaşlarınız ve ailenizle daha fazla sanal mekân seansında kalem. Şimdi, hayatınızdaki sizi boşaltan insanları filtrelemek ve "karantina dışına hareket ederken onları zarif bir şekilde geçiş yapmak için bir plan yapmak" için iyi bir zaman, diyor Inoue.

Akrep: dergi

Bu su işareti için duygular derinlere akıyor ve bu duygular için sağlıklı satış noktalarına sahip olmak çok önemli. Teal, "Günlük tutma, bastırılmış duyguları serbest bırakmanıza yardımcı olacak" diyor. "Bazen, iyi bir kaçışa ihtiyacınız var ve ilginç bir gizem filmi, sokakta olacak. Sevilen birine derinden bağlantı kurmak [ayrıca] sizi sürdürür ve kendinizi güvende hissettirir ve dünyada yalnız değil."

Yay: Bir sonraki maceranızı planlayın

Sagittarius'un keşfetmesi gerekiyor, diyor Inoue, ve şu anda çok fazla seyahat edemediğiniz için, bu zamanı bir sonraki maceranızı haritalamak için kullanabilirsiniz, ayrıntılı bir güzergahla tamamlayın. Ayrıca, entelektüel genişleme ihtiyacınızı karşılamak ve üretken ve başarılı hissetmenize yardımcı olmak için çevrimiçi ders almanızı önerir.

Oğlak: Kendini topraklayın

Biraz tükenmiş hisseden bir Oğlak iseniz, Inoue, iç toprak elemanı ihtiyaçlarınızı desteklemeyi önerir. “Bu süre zarfında işler dağınıksa, ortamınızı kurmak için zaman ayırın” diyor. "Dolaplarınızı dışlamak ve temizlemek, enerjinizi yenilemeye yardımcı olacaktır."Kendinizi topraklamak da o dünya enerjisinden yararlanmaya yardımcı olur. "Dışarı çıkmak, bahçenizde olsa bile, sizi istikrarlı ve topraklanmış hissettirecek," diyor Teal.

Bitkilerinizi içeren bir topraklama uygulaması arıyorsanız, bazı fikirler için aşağıdaki videoya göz atın:

Kova: Ücretsiz Oyun

Bu hava işaretinin yaratıcı, özgür ve sayısız hissetme arzusu var. Dolayısıyla, Inoue, evdeki kişisel bakım uygulamanızın, kuralı veya beklenen sonuçları olmayan faaliyetleri içerebileceğini öne sürüyor. "Sadece deneyim için yapın" diyor. "Bir şeyler yapmaya başla. Boya, çiz veya doodle."

Kova'nın da bir fark yaratma tutkusu var, bu yüzden başkaları için de bir şeyler. Teal, "Benzer düşünen insanlarla konuşmak ve topluma yardım etmenin yollarını bulmak sizi sinir bozucu ve sıkılmış olmaktan alıkoyabilir" diyor.

Balık: Bir Vizyon Kurulu Oluşturun

İçinizdeki su oturumuna girmek için, Balık, yıl için vizyonunuzu netleştirmek için bu zamanı kullanın. "Evinizin etrafındaki dergileri alın ve bir vizyon tahtası yapmak için bir öğleden sonra ayırın," diyor Inoue. "Bir uygulama kullanın veya hayatta ihtiyacınız olan ve istediğiniz şeyleri göstermeye başlamanıza yardımcı olabilecek rehberli görselleştirmeleri takip etmek için çevrimiçi olun."