Dilimlenmiş ekmekten bu yana en iyi şey? Babamın hayal ettiği bu vejetaryen kabak ekmeği

İki bileşenli squashbread nasıl yapılır

1. 1. Seçtiğiniz bir spagetti, meşe palamudu veya başka bir kabak yarısında (veya dilim halinde) kesin. Tohumları dışarı at. (Keto-Followers, kabak kullanabilirsiniz!)
   2. Krash, et dokunuşa yumuşak olana kadar (yaklaşık 25-40 dakika) kabak 450 derecede kızartın.
   3. Kabakın soğumasına, soymasına ve kabuğu atmasına izin verin. Kalan squash'ı elle veya bir karıştırıcıda ez.
   4. Her fincan püre kabakı için iki yumurta ekleyin ve ince bir gözleme hamurunun kıvamında çalışın. (Pro İpucu: Daha cesur bir doku için, birkaç yemek kaşığı badem yemeğine serpin ve birleştirilene kadar karıştırın.)
   5. Hamuru, bir seferde 1/2 bardak hamuru kullanarak ön yağlı fırın tepsisine dökün veya toplayın. Pizza kabuğu yapmayı ve hafif atıştırmalıklar için daha az planlıyorsanız daha fazlasını kullanın. Herhangi bir boyutta soyulmalı, isterseniz büyütmelidirler!
   6. Onları 450 derecede fırına koyun ve 25 dakika veya kenarlar kahverengileşmeye başlayana kadar pişirin. Ve voilà!
   7. İtalyan esintili bir yemek için pesto, mozzarella ve domates ekleyin. Avokado ve siyah fasulye ile bir taco oluşturun. Ya da zahmetsiz bir atıştırmalık için biraz humusa bulaşır. Onları ye! Onların tadını çıkar! Ve onları paylaş (veya değil)!

On beş milyon malzeme gerektirmeyecek daha fazla tarif avında? Bu balkabağı fudge ve tostsuz avokado tostuna göz atın.