Burcunuza göre sabahlarınızı en üst düzeye çıkarmanın en iyi yolu
Ve kariyer rehberliğinden stres güvenliği stratejilerine ve seks tavsiyesine kadar her şey için burçunuza bakıyor olabilirsiniz ( Olumsuz sağa bak?), neden gününüzü nasıl başlatacağınızı anlamak için neden bazı astrolojik bilgiler almıyorsunuz??
Strong Eye Astrolojinin Kurucusu Sandra Sitron, erken yükselenlerden bana-mime-to-my-had-my-cofee türlerine kadar, yıldızlarda yazılmış bazı yararlı bilgiler var, diyor Sandra Sitron.
"Güneş işaretinize bak [doğum gününüzle uyumlu astrolojik işaret], yakılmak veya yavaşlamak ve vücudunuzu beslemek için sabahınızı kullanmanız gerekip gerekmediğini söylemek için" diyor. Görünüşe göre, Zodyak'ın bu erken saatlerden en iyi şekilde yararlanması konusunda işaretçileri var.
Astrolojik işaretinize göre, alarmınız söndüğünde ne yapacağınızı öğrenmek için okumaya devam edin (veya tamam-birkaç kez ertelediğinizden sonra).
Koç: Hızlı Eylemler Alın
Hızlı patlamalarda kıçını tekmelediğinizde en üretken hissediyorsunuz ve aynı şey sabahlarınız için de geçerli. Vücudunuzu Kalp Pounding Egzersiz ile Gidin (Hey, Bed Yoga bile). Sonra çalışmak için bükün ve yapılacaklar listenizden bazı şeyleri geçin. Kendinize bu kadar çok başarmak için bazı sahne verin ama #Girlboss moduna geri dönmeden önce (adrenallerinizi yakmamak için) bazı Zen zamanında inşa etmeyi unutmayın.
Boğa: Lüks… sonra yavaş yavaş işe başlayın
Gerçek Konuşma: Sabahlar en üretken olduğunuzda değil. Yapmak istediğiniz son şey, günün başında acele etmektir, bu yüzden ısınırken kendinize büyük bir soğuk zaman almak için bir suçluluk gezisi vermeyin. İpek pijamalarınıza uzandıktan sonra, uzun vadeli bir projeyle biraz zaman geçirin. Günde bir saat boyunca çalışabileceğiniz bir şey yapmanız iyi olur ve sabahları yapmak üretken hissetmenize ve nihai başarınıza katkıda bulunmanıza yardımcı olacaktır. (Gol!)
İkizler: Yaz, yaz, yaz
Sabah içgüdünüz, uyurken kaçırdığınız tüm haberleri ve kısa mesajları (ve tamam, Instagram feed'inizi kaydıracak) yakalamaktır. Bilmeyi ve bağlı olmayı seviyorsun. Ancak hile, bunu erteleyebileceğinizi fark etmek-günün ilerleyen saatlerinde gerçekleşme zamanı var. Sabah yapmanız gereken en iyi şey yazmaktır. Aklınızdaki her şeyi akıp yazmasına izin verebilirsin, ya da daha yapılandırılmış bir makale, bir blog yazısı, bir deneme, her neyse yapabilirsiniz. Sabah, netlik ve yaratıcılık için en iyi zamanınızdır.
Kanser: Minnettarlık Listesi Yapın
Su işareti olarak, duygularınızla akışta olmanız gerekir. Bazen bu “akış”, gününüzün nasıl gittiğine bağlı olarak kontrol edilemez gibi görünebilir. Mükemmel çözüm? Günün geri kalanında yüksek duygusal bir titreşimde kalmanıza yardımcı olacak basit bir minnet listesi. Beş ila on şey için minnettar olduğunuz beş ila on şey yazarken (veya daha da iyisi, Gabrielle Bernstein ile bu bir dakikalık video egzersizini yapın), kendiniz için teşekkür ederiz. İyi Vibes gidiyor.
Leo: Oluştur
Bir şey yaptığınız, paylaştığınız ve tekrarladığınız bir yaratıcılık tanıma döngüsüne girmeniz çok önemlidir. Bu, bir tablodan en rüya gibi en rüya gibi tek boynuzlu at tostuna kadar kendini ifade eden bir şey olabilir. A'da neşeli yaratılış için zamanı bir kenara bırakmak.M. İşleri perspektifte tutmanıza yardımcı olur. Sanatınıza eşlik edebilecek herhangi bir güvensizliği şımartmamayı unutmayın, çocukken yaptığınız kaygısız şekilde tadını çıkarın.
Başak: Sağlık alışkanlıklarınıza odaklanın
İşaretiniz rafine etme, uyarlama ve mükemmelleştirme sorumlu olduğu için, sağlığınız söz konusu olduğunda tüm sistemlerin gittiğini hissetmeyi seviyorsunuz. Bu yüzden uyandığınızda ilk işte sağlık alışkanlıklarınızı atlamanız için idealdir. Besleyici bir yemek yemeye çalışın (örneğin, bu düşük şekerli krepler), chug (limon) su ve bir ter içinde sıkın-bunlar günün geri kalanı için odaklanmanıza yardımcı olacak aktivitelerdir (değil Bahsetmek için size başkalarına yardım etmek için sağlam bir temel verin).
Terazi: Her şey temizlik ve tımarla ilgili
Sembolünüz, zodyaktaki tek makine-Hayatınızdaki herhangi bir şey, ister vücudunuz veya ortamınız olsun, dengesiz olduğunda, bunu hissediyorsunuz. Her şeyi estetik sıraya sokarak gününüze başlayın: Alanınızı ve vücudunuzu temizleyin ve güzellik rutininizin gerçekten tadını çıkarmanıza izin verin. O zaman zihniniz rahatlayabilir ve kişisel olarak en iyi şekilde çalışabilirsiniz. Venüs, gezegen cetveliniz, iyi hissettiğinizde onu seviyor… bu yüzden primping tamamen teşvik ediliyor.
Akrep: Meditasyon
Duygularınız derin koşar-ki, onları yeterince yavaşça işlemezseniz, gününüzle kaçabilirler. (Tanıdık geliyor?) Sabah meditasyon alışkanlığı, diz sarsıntısı reaksiyonları olmadan düşüncelerinizi ve duygularınızı gözlemlemeyi öğrenmenize yardımcı olabilir. Bir Akrep olarak, enerjiniz duygusal, psikolojik ve manevi birlikte başkalarıyla birleşmenizi sağlar, ancak tüm kontrolün tüm kontrolüne ihtiyaç duymak yerine size daha büyük bir kapasite sağlayacak araçlara ihtiyacınız vardır. Bu yüzden ilk Joe fincanınızdan önce Zen yapmalısın.
Yay: İlham Bul
Yay, hayatınızda yaratmak için özgürlük düzeniyle ilgilidir, ilham kaynağı olmanız gerekir (hey, hiç kimse karamsar düşüncelerde ikamet ederek zihinsel olarak kurtarılmamıştır). Güne perspektif veren her şeyden yığın dozu ile başlayın. Bu, favori yazarınızdan alıntıların bir listesi, ilham verici memlerde bir kaydırma veya bir meditasyon uygulamasından bir zihinsel artış olabilir. Sembolün Centaur, doğrudan göklere ateş eden bir okçu-bu yüzden yüksek seviyeye ulaşın ve ileri hareket halinde kalın.
Oğlak: Gününüzü ve Ötesini Planlayın
Bir planla en iyi işlev gören türün. Yapı verimli çalışmanıza izin verir ve ayrıntıları çözmek sizin için büyük bir stres giderici bile olabilir (bu nedenle arkadaşlarınız son dakikada buluşmaları koordine etmeye çalıştığında hayal kırıklığınız). Sabah, gününüzün önceliklerini belirleyin ve sonra hafta ve ayınıza bir bakış atın. Aylık, beş ve on yıllık planlarınızı inceleyin. Önemli projeler üzerinde çalışmak için zaman ayırmak, kesinlikle keyif alacağınız net bir bakış açısıyla topraklanmış hissetmenizi sağlar.
Kova: Vizyonunuza odaklanın
İşaretin bir paradoks (benzersizsin!): Kova kuralları değişir ve yenilikçilik, yine de sabit bir işaret. Bu, dişlileri değiştirmenin zor olabileceği anlamına gelir. Bu titiz enerjiyle çalışmak için bilinçli bir gezgin olmanız gerekir. Başka bir deyişle, arzunuzun yönünde ivme kazanabilmeniz için hayallerinizi aklınızda bulundurun. Momentum karamsarlığa doğru sallanırsa veya ideallerinizin uzlaşmasına doğru ilerlerse, bu döngüden kurtulmak zor olabilir. Her sabah, hayatınızın ne olmasını istediğinizi görselleştirin: gör, tad, hissedin, hayal edin ve ona inan. O zaman hedeflerinize doğru daha kolay gezineceksiniz.
Balık: Hisset
Sabahlarınızın amacı altıncı algınızla bağlantı kurmak olmalıdır (bu sezgi, ölü insanları görmemek)-sonuçta beş duyuyu işaret et,. Sessizce oturun ve gününüzü yapılandırmanın en iyi yolunu bulun. Kendinize sorun, "Bugün yapmam gereken ilk şey nedir?"Kafanda ne olursa olsun yaz. O zaman sor, “Peki ya bundan sonra?"Günün sonuna gelene kadar devam et. Bu planı takip edin, kontrol etmek ve gerektiği gibi ayarlamak-ama normalde orada olmayacak olan “sezgisel yapılacaklar listenizde” işler yapılırsa şaşırmayın. Sadece iç rehberliğinize güvenin.
Sandra Sitron bir astrolog, danışmanlık hipnotisti ve Brooklyn, NY'da yaşayan yazardır. Göksel nesneleri genç yaşta yorumlamakla tanıştı ve dünyayı gördüğü lensin bir parçası haline geldi. Good+Good'un aylık astrolojik rehberleri yazmanın yanı sıra, Sitron da haftalık bir burç yayınladı ve özel astroloji ve hipnoz seansları sunuyor.
Başlangıçta 14 Nisan 2017'de yayınlandı; 31 Mayıs 2018 güncellendi.
İlk olarak iyi bir ruh hali almak için (gerçekten), bu 6 alışkanlık büyük sabah kurtarıcılar-artı, bu 7 dakikalık egzersiz, A'nize gelmesi gereken en iyi şey olabilir.M. rutin.
