Doğurganlık izleme teknolojisindeki en yeni yeni gelişmeler

Bu tam olarak yeni düşünme-interiner luteinize hormon testleri eczanede ve doktor ofisinde mevcuttur. Ancak, bu yaz piyasaya sürülen Mira gibi teknoloji tabanlı sürümlerin avantajları olabilir.

Mira doğurganlığı, 200 $

Bu eczane yumurtlama testleri gibi, Mira idrarınızda LH varlığı için testler; Bununla birlikte, cihazı bu tezgah üstü tek kullanımlık çubuklardan ayıran şey, asasının aslında ölçülmesidir Ne kadar Hormonun mevcut olması (böylece yumurtlamayı gösteren artışı daha iyi tanımlayabilirsiniz). Başka bir farklılaştırıcı, MIRA uygulamasının döngünüzü öğrenmek, yumurtlamayı tahmin etmek ve düzensizlikleri işaretlemek için verilerin izlenmesine yardımcı olacağıdır. Sadece not: Şu anda Ocak ayına kadar geri sipariş edildi.

İkinci Seçenek: Vücut Sıcaklık Tabanlı İzleyiciler

Bazal vücut sıcaklığı (BBT), yaygın olarak kullanılan bir doğurganlık markeridir. BBT aslında dinlenirken vücudunuzun sıcaklığıdır (uyurken olduğu gibi). UCLA'da üreme endokrinoloji ve infertilite profesörü yardımcısı Zain al-Safi, "Yumurtlama meydana geldiğinde, yumurtalıklar daha yüksek miktarlarda hormon progesteronu yapacak" diyor. "Bunun hipotalamus üzerinde bir etkisi olacak ve yumurtlamadan sonraki birkaç gün içinde vücut sıcaklığında bir artışa yol açacak."

Ancak ne o ne de dr. Daneshvar Bu yöntemi aile planlaması için ideal olarak düşünün. Al-Safi, "Hamileliğe ulaşmak için aynı döngüyü zamanlamak için kullanılamaz, sıcaklık artışı sırasında yumurtlama zaten meydana geldi ve çok geç" diyor el-Safi. Bununla birlikte, BBT'nin düzenli döngüleri olanlarda gelecekteki yumurtlamayı tahmin etmek için kullanılabileceğini uyarıyor. (Döngününüz tipik olarak düzensizse, bu tahmin etmek için daha zor bir işarettir.) Aşağıdaki teknoloji bu vaat ediyor.

Daysy Fertility, 330 $

Bu termometre, bazal vücut sıcaklığınızı kullanarak hamilelik planlamanıza veya önlemenize yardımcı olacak bir uygulamayla senkronize edilir. Her sabah, sıcaklığınızı ilk kez alacaksınız ve döneminizde olup olmadığınızı gireceksiniz. Cihaz daha sonra, önümüzdeki 24 saat içinde doğurganlık durumunuzu ("verimli pencerenizde" olsun ya da olmasın) hesaplayacaktır. Marka, bunu yapmak için kullandığı sözde bayan-comp algoritması, 99'luk bir doğruluk oranı diyor.Yüzde 3.

Göz kırp, 129 dolar

Wink, Daysy ile aynı şekilde çalışıyor. Erken AM bazal vücut sıcaklığınızı izlemek ve doğurganlık desenlerinizi de çözmek için kullanılan arıtılmış bir oral termometre. Servikal sıvınızın tutarlılığı gibi ek veriler, seks yapsanız da olmasanız gibi ek verileri otomatik olarak senkronize eder, vb.

Yono, 150 $

Bu cihaz bir çift kablosuz kulaklık gibi kulak kanalında oturuyor. Bir gecede bazal vücut sıcaklığını ölçer, böylece sabahları sadece cihazı Yonolabs uygulamasıyla senkronize ederek veri indirebilirsiniz. (Not: Kulaklıklar, Android sürümünün değil, yalnızca uygulamanın Apple sürümüyle uyumludur.)

Üçüncü Seçenek: Elektrolit seviyesi tabanlı izleyiciler

Dr. Al Saif bana çalışmaların elektrolit değişikliklerinin yumurtlama ile ilişkili olduğunu gösterdiğini söylüyor (bu çalışmaların çoğunun onlarca yıllık olduğuna dikkat edilmelidir), bu nedenle bu tür testler doğurganlığı tahmin etmede etkili olabilir. Fikir, hormonlarınızdaki değişikliklerin de kanınızdaki elektrolit miktarını (sodyum ve potasyum gibi) etkilemesi, her ikisinin de yumurtlamada zirve yapmasıdır. Ovacue, piyasada bu işaretleyiciyi kullanan tek üründür.

Ovacue, 350 $

Ovacue, piyasadaki diğer doğurganlık izleyicilerinden farklıdır, çünkü iki farklı cihaz kullanır, Üzgünüm, İki farklı delik içine yerleştirin. Her ikisi de elektrolit seviyelerini ölçer: biri tükürükünüzde, diğeri servikal mukusunuzda. Birincisi her gün yumurtlama pencerelerini tahmin etmek için kullanılır. İkincisi, yumurtlamanın meydana geldiğini doğrulamak için kullanılır. Tüm veriler elde taşınır monitörde günlüğe kaydedilir ve daha sonra doğurganlık ve infertilite pencereleri renk kodludur. Kullanıcılar ayrıca, vücutları hakkında daha sağlam bir eğitim için verilerini çizebilecekleri bir masaüstü ve mobil uygulama olan Ogagraph'a erişebilir.

Dördüncü Seçenek: Misc kullanan izleyiciler. biyolojik ve davranışsal belirteçler

Genel bir not olarak, dr. Al-Safi, aşağıda özetlenen veri toplamanın, sadece sıcaklığı test eden bir izleyiciye göre doğruluğu artırmadığını söylüyor.

Ava bileziği, 299 $

Bu giyilebilir izleyici, geceleri uyurken dokuz farklı biyolojik parametreyi ölçer (yani prob yok, çubuklara çiş yok, nada). Bunlar şunları içerir: verimli olduğunuzda artar; cilt sıcaklığı; solunum oranı; bir kalp atışından diğerine zaman aralığındaki değişim olan kalp atış hızı değişkenlik oranı; perfüzyon, vücudun dokularına kan sağlama süreci; Uyku döngünüz, e.G. Hafif uykuya karşı REM; hidrasyon ve terleme desenleri; ve ısı kaybı. AVA uygulamasıyla senkronize edin ve sabah yukarıdakilerin tümüyle ilgili verilere erişebileceksiniz ve doğurganlık durumunuzla ilgili geri bildirimler olacaksınız.

Ovia doğurganlığı, özgür

Bu listedeki aygıt tabanlı izleyicilerin aksine, Ovia size BBT gibi ayrıntıları Outside Arants. Ardından, bu verileri uygulamaya kaydedersiniz ve doğurganlığınız hakkında geri bildirim alırsınız. Ayrıca, çevrimiçi uygulama kullanıcılarından oluşan bir çevrimiçi toplulukla etkileşime girebilirsiniz. Şirket, dörtten altı aya kadar hamile kalmanın ortalama süresinin azaltılmasına yardımcı olduğunu iddia eder.

Bu uygulamayı, örneğin ortalama dönem izleyicisiyle ayıran şey, şirketin biriktirici verilerinin, yumurtlamanızı daha doğru bir şekilde tahmin etmenize yardımcı olabilecek kalıpları belirlemektir. 2014 yılında kurucusu söyledi Gardiyan Ovia'nın ana şirketi Ovuline, saatte 24.000 döngü ile ilgili veri noktası toplıyor ve bunları doğurganlık üzerine iki büyük çalışma için kullanıyor-bir diğeri, birisinin doğurganlığı "puanlamanın" bir yolu olup olmadığına bakarak bakıyor.

Akla gelebilecek, aylık 199 $

Wellness Junkies (elini kaldırır), bu uygulamanın nispeten daha fazla fiyat etiketini masrafa değer olarak bulabilir, çünkü düşünülebilir, döngü/doğurganlığınızı izlemekten daha fazlasını yapar. Aslında ana odağı, verileriniz içindeki doğurganlığa karşı belirli engelleri aramak ve daha sonra bunları sizinle, bütünsel olarak gidermektir.

Başlamak için, menstruasyon, düzenlilik, vb. Sonra, potansiyel ağrı noktaları hakkında size geri bildirim sağlar, e.G. Döneminiz ortalamadan daha kısadır ve bu alanda "iyileştirme" için sürekli talimatlar verir (kapınıza teslim edilen kişiselleştirilmiş takviyeler dahil). Yaşam tarzı faktörleri dikkate alınır, e.G. Ne sıklıkla uyuduğunuz ve ne yediğiniz ve davranış değişikliği, aklacak olanın doğurganlık reçetelerinin büyük bir parçasıdır.

Parıltı, özgür

Bu uygulama, bu listedeki diğer doğurganlık izleyicilerinin çoğuyla aynı göstergeleri izler ve ardından bazı. Seks yaptıysanız hangi pozisyonları denediğiniz gibi şeyleri bilmek istiyor, partnerinizin ne yediği veya ne kadar aktif oldukları vb. Ayrıca erkek doğurganlığını da izleyen tek uygulama (çünkü hey, iki tane alır!). Ovia gibi, gebe kalmaya çalışan çevrimiçi çiftler topluluğuna erişebilirsiniz. Glow ayrıca, doğurganlık tedavilerindeki üyeler için doğurganlık istişareleri ve indirimler sunuyor.

Gebe kalmaya çalışmak? İşte doğurganlığınızı doğal olarak artırmanın üç yolu. Ayrıca, bir doğurganlık koçu kiralamayı, güneş kreminden kaçınmayı ve yoga matına dikkat etmeyi denemek isteyebilirsiniz.