Bir sivilcenin yüzeyin derinliklerinde oluştuğunda derm onaylı eylem planı

Sivilceler, zararlı, çeşitli bir cins. Onları özellikle can sıkıcı kılan bir şey, büyük girişlerini nasıl yapacaklarını asla bilemeyeceğinizdir. Bazen, yüzünüzde taze, sulu bir whitehead ile uyanırsınız, ancak sonra bir şey ortaya çıkmadan önce bir sivilcenin A-Yapının haftalar önce yüzeyin altından mesajı alacağınız, istenmeyen zamanlar olarak başka zamanlar var. Cildinde. Kistik sivilcenin olduğunu böyle biliyorsun.

Kist hayalet modundayken (yani hala yüzeyde göremiyorsunuz) neye karşı olduğunuzu bilmek yararlı olabilir. New York merkezli bir dermatolog MD Marnie Nussbaum, "Genellikle deri altında ağrılı veya hassas olan yuvarlak, kırmızı bir yumru olarak görünecek" diyor. "Üstte Whitehead olmayacak."Osea'nın kurucusu ve formülatörü Jenefer Palmer'a göre, aslında cildinizin bakteriyel bir enfeksiyonu olduğu için dokunuş için de sıcak olabilir.

"Bakteriler folikülün içinde sıkışıp kalıyor ve şişmeye ve iltihaplanmaya neden oluyor" diye açıklıyor Dr. Nussbaum. Bu yüzden oldukça acı verici.

Genetik de dahil olmak üzere diğer birçok faktörle birlikte, bunların genellikle ayın o zamanında ortaya çıkmasını bekleyebilirsiniz. Palmer, "Hormonların dengesizliği genellikle suçlanıyor" diye açıklıyor Palmer. Ancak, benzoil peroksit veya hidrokolloid yamalar gibi normal sivilce tedavilerinizi tokatlayabileceğiniz bir şey değil ve buna bir günlük merkezler deyin, stratejik bir plan gerektirir. Hiçbir şey göremediğiniz gerçeğine rağmen, yine de geldiğini düşündüğünüz anda tedavi etmeye başlamalısınız. "En kısa zamanda tedavi etmeye başlayın," diyor Palmer. "Tedavide bile, kistlerin gitmesi birkaç hafta sürebilir. Yüzeye ulaşmadan önce mücadele etmeye başladığınızda, enfeksiyonların iki hafta veya daha kısa bir sürede, bir ay veya daha fazla."

Tabii ki, ne kadar cazip olmasına rağmen, çözüm Olumsuz Patlamaya çalışmak. "Bir kist hissettikten sonra, sadece cildin altında patlayacağı için sıkmaya çalışmayın, bu da daha fazla şişme ve iltihaplanmaya neden olacak" diyor Dr. Nussbaum. "İyileşmesi daha uzun sürecek ve muhtemelen bir enfeksiyona neden olacak."

Saldırmaya Hazır? Profesyonellere göre kistik akne tedavi planınız için kaydırmaya devam edin.

Kistik Akne Eylem Planınız

1. Bir dermatolog görün

Her şeyden önce, eğer sen olabilmek, Bir kortizon atışı için derm ofisine doğru gidin. "Yapılacak en iyi şey, kisti 48 saat içinde küçültecek bir kortizon enjeksiyonu elde etmektir" diyor Dr. Nussbaum. Herkesin akne almasına rağmen-stat repertuar, yapmak iş.

2. Buza vur

Buz küplerinin arkadaşın olduğunu bilin. Dr, "Enflamasyonu azaltacak kan damarlarını vazoke etmek için bir saat boyunca 10 dakika boyunca, 10 dakika sonra bir kağıt havluya bir buz küpü yerleştirin" diyor. Nussbaum. "Cildinizi buzla yakabileceğiniz için çok uzun süre bırakmayın."Sonra cildinizi bir salisilik asit temizleyici ile yıkayın ve ardından biraz nemlendirici."O zaman, birkaç dakika sonra küçük bir topikal benzoil peroksit uygulamasını önerir.

3. Pul pul dökmek

Palmer, Osea Ocean Cleaner (16 $) gibi eksfoliye edici temizleyicilerin de yararlı olduğunu belirtiyor. "Laktik asit veya diğer doğal bitki bazlı kimyasal peeling ajanları ile nazikçe eksfoliye edici bir temizleyici kullanın" diyor. Bu, bakterilerin gözeneklerini ve ölü cilt hücrelerinin üst tabakasını kurtaracak, böylece o kiste ulaşmak daha kolay.

4. Temiz tut

İşleri temiz tutmak ve enfeksiyonun yayılmasını önlemek için topikallerde antibakteriyel bileşenler aramak anahtardır. Palmer, "Çay ağacı, biberiye ve kekik gibi doğal olarak antibakteriyel özelliklere sahip ürünleri uygulayın.". Body Shop Tea Tree Hedefli Jel'i seviyoruz (10 $).

5. Sulu kalmak

Ne yaparsanız yapın: Sivilcenizi kurutmaya çalışmayın. Palmer, "Cildinizi hafifçe nemlendirin, çünkü kurutmak sadece petrol üretiminin ve daha fazla enfeksiyonun artmasına neden olacak" diyor Palmer. Bunu yapmanın bir yolu, kırılma indükleyicileri bırakmadan nemi cilde bağlayan bir hiyalüronik asit serumudur. Cildiniz içindeki farklı derinliklerden beslemek için beş farklı moleküler ağırlık hiyalüronik asit içeren SkinMedica HA5 HAVENATATING hidratörünü (178 $) deneyin.

6. Süt ürünlerini işten çıkarmak

Özellikle kistik bir kopuş sırasında süt ürünlerinden kaçınmak için bonus puan. Palmer, "Müşterilerin diyetlerinden süt ürünlerini ortadan kaldırdık" diyor Palmer. "Sadece kistik aknenin şiddetini azaltmakla kalmaz, aynı zamanda ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olur gibi görünüyor."Artı, süt ve iltihaplar arasındaki bağı destekleyen çalışmalar var ve en azından bu iltihabı istiyorsunuz gitmiş.

Sivilcenizin kontrolünü ele geçirmek için, kırılmalarınızın temel nedenini belirlemek için yüzünüzü nasıl okuyacağınız aşağıda açıklanmıştır. Ve bunlar yüzçi ve dermatolog tarafından onaylanmış akne ürünleri.