Duygusal iltihabı yerinde sakinleştirebilen uçucu yağlar

Ruh halinizi değiştirmenin en hızlı yollarından biri, sadece esansiyel bir yağ koklamaktır. Botanik özleri, sizi telaşlı bir iş gününden stresten çekmeden sizi huzurlu bir uykuya sokabilen (sana bakıyorum, lavanta) veya adımınıza biraz pep ekleyebilecek her şeyi yapabilen küçük ama güçlü araçlardır. gerekli. Ama henüz mükemmel kokuyu bulamadığım bir durum var: üzüntü.

Ve sonra mavi esansiyel yağları öğrendim. Cilt bakım ürünlerindeki mavi malzemelerin iltihaplanma için harika olduğunu zaten biliyordum, ancak ortaya çıktığı gibi, bu uçucu yağlar da özellikle iyileşiyor duygusal iltihaplanma da. "Mavi olan esansiyel bir yağ kullandığınızda, cilt-de-pufing için harika, şişliği azaltma, kaşıntı, tüm bunlar. Ve gerçekten onarılıcı,. "Sadece cildimiz için değil, ruh halimiz için. Mavi yağların kokusu hakkında, gerçekten sakinleşen herhangi bir duygusal iltihabı azaltan bir şey var."Bu, kalp kırıklığından kederlere kadar her şey anlamına gelir ya da sadece, üzgün hissetmek.

"Mavi yağların kokusu hakkında, gerçekten sakinleşen herhangi bir duygusal iltihabı azaltan bir şey var."-Amy Galper

Bu avantajı elde etmek için, yarrow, mavi tansy veya mavi (aka Alman) papatya arayın, ancak Yarrow özel bir seçimdir. Galper, "Geleneksel bitkisel ilaçlarda olduğu gibi aromatiklerde de Yarrow, orada en iyi yara şifacılarından biri olarak biliniyor-bu gerçek üne sahiptir" diyor Galper. "Sadece duygusal yaralar değil, fiziksel yaralar. Botanik Achillea Millefolium, bu akışa daldırılan ama topuğu kaçırıldı ve bu savunmasız olduğu ve yaralandığı tek kısımdı. Yani Yarrow gerçekten bizi yaralardan korumak ve iyileştirmekle ilgilidir."

Belki mavi hissetmek ve rahatlık için maviye dönüşmek arasında bir bağlantı vardır (ya da belki bu bir erişim). Her iki durumda da, bir dahaki sefere, diyelim ki, masanda ağlıyor (sadece ben?), yatıştırıcı bir yenileme için tamamen güçlü, duygusal olarak stabilize edici mavi uçucu yağlardan birini koklayın.

Diğer EO'lara gelince, Bergamot Esansiyel Yağı hakkında bilmeniz gereken her şey budur. Ve bu uçucu yağlar PMS semptomlarını hafifletir (evet, lütfen).