NYC maratonu iptal edildi, ancak hala koşmak için birçok neden var

NYC's Koşu Bandı Studio Mile High Run Club ve Nike Coach'un yöneticisi Jes Woods, "Sonbahar maratonu yarış sezonu genellikle büyülü bir zaman çünkü yüzlerce koşucuya koçluk yapıyorum" diyor. "Yarış gününde herkesin sıkı çalışmasının meyve verildiğini görüyorum. Noel gibi."Şimdi, üç işin üçü de TBD süreyle kapalı olduğunda, Woods, koşucularını, sosyal olarak ayrık bir aktivite olarak bile sporu değerli kılan şey üzerinde gerçekten mullmaya teşvik etmeye başladı. "Neden ve yarış gününün üstünde koştuğunuzu hatırlamaya çalışmak için biraz zaman harcamak için bir an. 2020 sadece ilk etapta koşmaya aşık olduğumuzu düşündüğümüz yıl olmak zorunda kalacak "diye ekliyor.

Val Verdier, Modo Yoga ve Half-Marathon Runner'da öğretim direktörü, New York City 2020'de planlanan ilk tam maratonu. "Üniversitede koşmaya başladım ve tekrar koşmaya başladığımda, yoga odasında değil, kendime alana ihtiyacım vardı, çünkü şu anda benim için yoga iş gibi," diyor. "Öfke, korku ya da her neyse ve bağlanmak için ekstra bir alana ihtiyacım vardı."Şimdi, Verdier bana ayakkabılarının yaklaşık üç hafta boyunca kullanılmadığını söylüyor ve onları tekrar bağırmak ve koşmaya başlamak için ona ilham verecek motivasyonu nereden kaynaklayacağından emin değil. Maraton onun hayali olmaya devam ediyor, ancak sporun mevcut gerçekliğinde amacını ararken kendine sabırlı.

Tabii ki, koşu yarışları için tüm kariyer benzeri iki kez Olympian'ı at ve sahada oluşturan kişiler de var. Quigley'i aradığımda, günün ilk (ve en zor) eğitim oturumunu yeni bitirdi ve bu öğleden sonra daha sonra planlandı. "Yaz giyildikçe, yarış umudunun yavaşça azaldığını hissediyorum," diyor, "bu da kesinlikle motive olmayı ve kendinizi egzersizlere itmeye devam etmeyi zorlaştırıyor. Bir soru var: Yakında olan bir hedefim olmadığında bugün kendimi gerçekten incitmenin anlamı nedir??"

Quigley için, cevap basittir, ancak mutlaka kolay olmasa da: koşucular olarak, biz bu Yapmak. Eğitim, "Pazar brunch'ından önce 5K yapan bu New York City Marathoners'a kadar 5k yapan hafta sonu savaşçınızdan her türlü koşucu birleştiriyor, hepimiz bunu birlikte yapıyoruz" diyor Quigley. Bu yüzden resmen eğitimin kendisinde sevinç bulmaya ve fiziksel olarak yalnız olsanız bile yüz binlerce kişiyle antrenman enerjisini hissetmeye teşvik ediyor. "Bu yarışı kendi başınıza simüle etmeye çalışın. Basit bir şey bile, özellikle insanlara bunu yapacağınızı söylerseniz, eğitimi almanıza yardımcı olabilir. Bu sizi sorumlu tutmak ve sizi motive etmek için yeterli olabilir "diyor Quigley.

2020 yarışsız yıl olabilir, ancak yıl da olabilir ile ilgili Kendin İçin Koşmak. Topluluğu farklı hayal etme yılı.