Neden ağladığımızın arkasındaki bilim ve bizi daha iyi hissettirip hissetmediğinin

Yine de, her şeyi ağlamanın psikolojik olarak size yardımcı olduğu fikri tamamen temelsiz olmayabilir. Biyolojik işlevi hakkında daha fazla araştırma yapılsa bile, ağlama, dr. Bylsma diyor ki, bazı insanlara yakınlarda onları teselli eden bir arkadaşı olsun, isterse duyguları üzerinde çalışmanın bir yolunu sunuyor gibi görünüyor. “Ağladığınızda, sizi duygularınızı işleme ve sizi neyin rahatsız ettiğini düşünmeye ve bununla bir çeşit başa çıkmaya zorlar” diyor. "Aynı zamanda duygusal gerginliğin bir tür katartik salımı."

Şimdi, kimin bir dokuya ihtiyacı var?

Kendinizi yırtmaya başladığını hissediyorsanız, Spotify'da üzücü bir şarkı izleyin: Araştırma, müzik dinlerken ağlamanın sizi daha mutlu hissettirebileceğini gösteriyor. Ve işte bu yüzden su işlerinin akmasına izin vermek sorun değil.