Manyetik güvenle o kız olmanın basit hile
Well+Good's (Re) New Year'a hoş geldiniz-beş haftalık uzman liderliğindeki bir program, bu tamamen en iyi yılınızı almanıza yardımcı olmakla ilgili. Dördüncü hafta boyunca Nitika Chopra'yı getirdik-talk show sunucusu, self-love profesyonel ve güzellik ve yaşam tarzı uzmanı. Hafta boyunca, kendi kendine bakımı bir öncelik haline getirmek ve güzelliğinize rutine hak ettiği temiz makyaj yapmak için ipuçlarını paylaşacak.
Kendini seven başkalarına koçluk yapan biri olarak, bir itirafım var: Hala güvenle mücadele ediyorum.
Bazı günler, inanılmaz hissederek uyanıyorum ama diğerleri, saçlarım işbirliği yapmayacak, giyecek hiçbir şey bulamıyorum ya da biraz hissediyorum meh.
Geçtiğimiz birkaç yıldır, duymayan-tude'umu kameraya hazır bir ruh haline dönüştüren bir numara geliştirdim.
Anlık benlik saygısı artırıcı sırım? Bir şapka. Bazı nedenlerden dolayı, beni-MAYBE'yi korkutmak için kullanılan geniş kenarlı bir şapka çünkü dikkat çekeceğini biliyordum. Sonuçta, bu büyük bir şapka ifade. Eskiden evde denerdim, biraz kıvırırdım ve sonunda kendimi giymemeye ikna ederdim. (Üzgün, biliyorum.)
Ama bir gün, bir anahtar çevirdi ve kendilerine güvenen hissetmediğim için şapkayı çekmek yerine, gerçekten güvenime sahip olmaya devam edebileceğimi fark ettim. Tıpkı bir enstrüman veya dil uygulayacağınız gibi, kendimi "iyi" oluncaya kadar kendimi o şapkayı giymeye zorlamak, en düşük günlerimde bile giymeme izin verdi.
O noktaya nasıl geldim? Yapardım, aynaya bakardım ve "Ben kim, sevdiğim şey ve gururla giyeceğim. Peki ya insanlar bakarsa? Bırak onları!"(Şık şapkalar giyen diğer kadınları gördüğünüz zaman zamanları hatırlamaya yardımcı olabilir-onlara hayran kaldınız, yargılamadığınız, değil?)
Bu yüzden size meydan okumam, güçlü stil parçalarını kucaklamak ve benlik saygınızı artırmak için bir ultra koyu aksesuar giymektir. İster parlak kırmızı bir dudak, ister bir mücevher parçası veya renkli bir eşarp olsun, bu kıyafet eklentisi dikkat çekmek için mükemmel bir yoldur ve ilk başta sinir bozucu gibi görünse de (özellikle değilseniz Me-Me Girl), aynı zamanda parladığınızdan emin olmak için kolay bir ilk adım olabilir.
Güveninizi giyme ve olmanın zamanı geldi görülen-Çünkü tatlım, harikasın.
Yeni görünümlerinizi Instagram'da benimle paylaşmayı unutmayın #iamwellandgood-Seni görmek ve size bu çift dokun!
(Yeniden) Yeni Yıl Serisi bir "Yeni Yıl, Yeni You" Programı değil. (Olduğu gibi oldukça harika olduğunu düşünüyoruz!) Bunun yerine, yeni yılı mümkün olan en iyi şekilde başlatmaya yardımcı olmak için sağlıklı yaşam alanındaki en büyük ve en iyi etkileyicilere dokunduk. Kalp yarışı egzersizleri, DIY güzellik tarifleri ve katil güven tavsiyesi arasında, en mutlu ve en sağlıklı yıla sahip olmaya hazır olun.
