Kayadan çalmanız gereken antrenmanlar tasarlama stratejisi
Sonunda, Olympus Dağı'nın zirvesine gerçekten tırmandığıma inanacak kadar terliyim. Ve yani, hey-biraz var. Rock'ın ahlakı, hepimizin yapabileceğimizi düşündüğümüz şeye sürekli meydan okumamız gerektiğidir. Temelde, daha önce imkansız olduğunu düşündüğümüz hedefleri üstlenerek her gün kendimizi "yapıyoruz". Beni yeniden ilham aldığımı düşünün çünkü sürükleyici dramayı izlemeye cesaret ettim Titan Oyunları.
Ağırlıklarınızı sadece beş kilo yükseltmek, ağırlık odasında zamanınızı artırabilir, cidden.
Gerçek, gün boyunca bir noktada işimizden şikayet ediyoruz (iş yükünüzden, patronunuzdan veya ofis m...
Sıkı vuruş (tamam, eğlenceli) sağlık soruları, yıldırım yuvarlak tarzı sorduğumuz hızlı ateş röporta...
Başarmak istediğiniz her şey için bir zihinsel kontrol listeniz (ahem veya yeni bir iPhone notu) var...