Yatmadan önce ayaklarınızı yıkamak istemenizin şaşırtıcı nedeni

Ante'yi artırmak için biraz soğutma yağını atın. "Harika bir soğutma ajanı nane yağı, aloe ve salatalıktır" diyor Dr. ARM & Hammer Nemlendirici + Nazik Eksfoliator (9 $) gibi bir şey kullanmayı öneren SPLICHAL, Ve Vücudunuzu Soğutma.

Açıkçası, siz oradayken hijyenik faydalardan yararlanacaksınız, bu her zaman güzel. Bunun için bonus puan, özellikle "ayaklar yere en yakın yakınlıktır, bu da etrafta dolaşırken kir ve bakterileri kolayca alırlar" diyor Dr. SPLICHAL. "Çok fazla ter beziyle, ter ve kokuyu temizlemek için ayaklar günlük olarak yıkanmalıdır."Gerçek değil mi. Şimdi gece rutinimde yıkamam gereken başka bir şey var.

Oh, ve profesyonel ipucu: Dermatologlara göre bu ne kadar duş almalısınız. Ve tam soğuk bir duş almak, metabolizmanıza fayda sağlayabilir.