Psikolojik bir astrologa göre, tabelanızın en iyisiyle ilgili benzersiz stres

İkizler burcu

"İkizler zor bir durumdan çıkış yapabildiği biliniyor". Freed açıklıyor. "İnsanlar duvara bastırıldıklarında ve çok ağır olmayan bazı çözümlere ihtiyaç duyduklarında, konuşma için olağanüstü hediyeleri çok yardımcı olabilir."

Gemini olmayan paket? "Bazen kelimeler, üzücü bir durumu artırmada en iyi müttefikimiz olabilir" diyor Dr. Serbest.

Kanser

Bu işaretin süper gücü, ilişkilerin stresi ile uğraşırken özellikle yararlıdır. "Kanser, birinin kırılganlığını algılamada ve bu kırılganlığa eğilimli veya beslemede olağanüstü derecede iyidir," diyor Dr. Serbest. "Gerçekten neler olup bittiğine dair duruşun veya savunmaların arkasında görebilirler."

Bundan öğrenebileceğimiz şey, bazen işler çok stresli olduğunda, "sadece tutulmak isteyen bir iç çocuk var."

LEO

"Leo'lar, potansiyel olarak stresli durumlara kahkaha ve neşe getirme konusunda son derece iyidir" diyor Dr. Serbest. "Mahkeme şakası gibi nasıl olacağını biliyorlar ya da insanların zihnini olumsuz ve kalıcı düşünceden uzaklaştıran eğlence olacaklar."

DR'ye göre. Freed, hepimiz Leos gibi Levity'ye eğilmeliyiz. “Tıpkı özgür çocukların 'şu anda' olduğu gibi, Leo'dan stresle bile daha iyi hale getirecek mizahı ve sevinci bulabileceğimizi öğrenebiliriz” diyor.

Başak

Virgos, bela zamanlarında onlara iyi hizmet edebilen harika analistler ve stratejistlerdir. "Onlar düşünceli, yansıtıcı, düşünceli" diyor Dr. Serbest. "Yani, stresli bir durum olduğunda, çok iyi çözülebilirler."

Onlardan öğrenebileceğimiz şey, zor zamanlarda birkaç derin nefes almaktır. "Yavaşlayın, acıyı tespit et ve çok somut olarak ele alın," diyor Dr. Serbest.

Terazi

"Terazi, uyum sağlama, dengeleme ve adaleti arama uzmanı" diyor Dr. Serbest. "Yani, stresli bir durumda, onlar doğal aracılar; hem bakış açısını hem de olasılıkları her açıdan görmemize yardımcı olurlar."

O zaman onlardan öğrenebileceğimiz, temperance. "Bir tarafı almak değil, her zaman her taraftan neyin mümkün olduğunu görmek için" diyor Doc.

Akrep

Akrep duygusal olarak korkusuzdur, bu da stresli durumlarda onlara gerçekten yardımcı olabilir. "En derin, en karanlık derinliklere gidebilirler ve idare edebilirler" diyor Dr. Serbest. "Duygusal bomba ekibi gibiler, gerçek sorunun nerede derin bir seviyede olduğunu bulabilirler ve onu gün ışığına çıkarabilirler."

Duygusal olarak daha cesur olmaya ve eşitlikle hayattaki zor anlara nasıl yaklaşacağına dair ilham almak için akreplere bakmalıyız, DR'ye tavsiyelerde bulunmalıyız. Serbest.

yay Burcu

Bu zodyak işaretinin üyeleri, ne kadar kötü olursa olsun, her durumda anlam bulabilirler. "Örneğin, Covid-19; Yay, bunun korkunç bir kriz olmasına rağmen, hepimizin ortak bir düşman bulması ve birlikte yenmesi için doğal bir anlam olduğunu belirtebilir" diyor Dr. Serbest.

Yay'dan öğrenebileceğimiz şey, siyah beyaz düşüncenin gitmesi gerektiğidir. "Hayatta kötü ya da iyi yok, sadece dersler," diye açıklıyor.

Oğlak

Oğlak, görünüşe göre neredeyse strese karşı bağışık. Neden? Çünkü onlar problem çözücüler. "Oğlak en sorumlu işarettir, bu yüzden stresden bir çıkış yolu bulmak için her zaman sorumluluk almak için adım atacaklar" diyor Dr. Serbest. "Planlarında olağanüstü yapılandırılmış olacaklar."

Takeaway'imiz, stresi geçici olarak düşünmeyi öğrenirken, aynı zamanda hayatımızdan yok etmek için uzun vadeli çözümler arar.

Kova

"Kova, strese yönelik olağandışı, orijinal ve bazen şok edici bir rahatlama bulacak" diyor Dr. Serbest.

Kendi kutu dışında yaklaşımlarımızı aramak için bu yaklaşımdan ilham almalıyız. "Kova'dan da öğrenebiliriz, stresli görünen şey henüz kimsenin fark etmediği bir faydası olabilir" diyor.

balık Burcu

Karşıt olarak, Zodyak'ın bu üyesi aslında stres zamanında başkaları üzerinde yatıştırıcı bir etkiye sahip olabilir. "Balık en hassas işarettir ve en merhamet ve empatiye nasıl sahip olacaklarını biliyorlar" diyor Dr. Serbest. "Yani stresli olduklarında, insanları sadece duygusal rezonanslarıyla çok rahat hissettirebilirler."

Balıktan ödünç almamız gereken şey, herkesin karanlığın "güvenli, görülmesi ve kutlanması" istediğinin kabulüdür, diyor.

Dr. Freed ayrıca, sizi en iyi şekilde vurgulayan şeylerle en iyi şekilde nasıl başa çıkacağınız konusunda da tavsiyelerde bulunuyor-işaretinize göre bir kenara-. Ayrıca, stresi artırmak için bu somatik egzersizleri kullanarak zihin-beden bağlantısını etkinleştirin.