Bunlar, rosacea olan insanların cilt bakım rutinlerinde yaptığı en yaygın 5 hatadır

Isı Kullanımı

Isı ve Rosacea Olumsuz karışım. "Süper sıcak duşlardan kaçının ve bir buhar veya saunaya girmeyin, çünkü ciltteki kırık kılcal damarları genişletir" diyor Dakar. Diyetinizde ısı bile bir rosacea alevlenmesini tetikleyebilir, bu yüzden Dakar kan akışını uyaran baharatlı yiyeceklerden kaçınmayı söylüyor, "cildinize ve yüzünüze ısı göndermek." Bu yüzden, gerçekten Happy bir ten için sakin, havalı ve toplandı.

Kafein ve/veya alkol içmek

Dakar'a göre, baharatlı yiyecekler gibi kan akışınızı da uyarır, bu da cildinizin tahrişine ve kızarmasına yol açabilir. "Bir fincan alabilirsin, ama alımınızı izleyin" diyor. "Alkol benzer bir şey yapar, bu da yüzünüzü kırmızı ve kabarık hale getirebilir."

Sert temizleyicilerle yıkama

"Çok sert ve hatta çok kuruyan bir ürün kullanmak rosacea'da parlamaya neden olabilir ve iltihaplanmayı artırabilir" diyor Dr. Nazary. Dakar, köpüren temizleyicileri veya sülfatları olanları atlamayı önerir ve bunun yerine süt bazlı bir temizleyici tercih eder "Cildi sakinleştirmek için iyi malzemelerle dolu"."Bir Yıldız Malzemesi? Güvenilir bir cilt yaziyası olarak bilinen yulaf. "Yağ bazlı temizleyiciler de daha kuru olma eğiliminde olan biri için harika" diyor Dakar. "Cildi beslemeye yardımcı olan yağ asitleri arayın."

Cil için aşırı yağma

Rosacea'nın olması, peelingden tamamen kaçınmanız gerektiği anlamına gelmez (vay!). "Herkesin cildini pul pul dökmesi gerekiyor," diyor Dakar. Yoğun asitlerden (glikolik veya bhas gibi) veya herhangi bir kaba ovma (DR. Nazarian Seconds Fiziksel yüz fırçalarından kaçınmanız gerektiği fikri). "Asitsiz bir şey olan bir şey kullanmayı öneririm, ancak hafifçe kimyasal olarak pul pul dökülür, ancak eksfoliyantın cildinizi aynı anda nemlendirdiğinden emin olun," diyor içinde hyaluronik asit ile bir eksfoliyant aramayı not eder. "Cildinizi çok nazikçe pul pul dökmek için sıcak bir havlu da kullanabilirsiniz."

Yeterince güneş koruması kullanmıyor

Evet, bunun ne olursa olsun önemli olduğunu söyleyeceğim Ne uğraştığınız cilt durumu… rosacea dahil. Ancak Dakar, haftada yedi gün, yılda 365 gün uygun güneş korumasının önemini vurguluyor. Ve sadece iyi bir SPF değil. "Güneşte olacaksan bir şapka ve uzun kollu giyin" diyor.

Daha fazla profesyonel intel için, yüzçilerin insanların her zaman yaptığını gördükleri en yaygın cilt bakım hataları. Ve estetisyenlere göre bir yüz bakımı öncesinde ne yapmalı.