Bu şef onaylı bakkal hack hafta içi yemek pişirecek. Fazla. Daha kolay.

Bu kısayol, bölümde sadece 30 dakika içinde sağlıklı, vejetaryen kızarmış bir pirinç yaratmaya zorlanan Talde için çok önemliydi. Bir cauli-brokoli pirinç karışımı kullanarak Talde, şahane bir yemek yapmaya devam ediyor paketlenmiş en çok sebzelerle hemen hemen herhangi bir salata barda bulunabilir. Turp, fasulye filizi, shiitake mantarları, rendelenmiş brüksel lahanası ve Çin brokoli kullandı, ama gerçekten, sevdiğiniz (ve/veya yerel salata barınızda bulabileceğiniz) kızarmış pirinç tarifi için çalışabileceğini söylüyor.

İşte var millet. Üç kez ise En iyi şef Yarışmacı ve restorancı, doğranmış soğan ve doğranmış biber için Whole Foods Salatası barına çarpabilir, böylece. Nihai sonuç ve daha fazla pişirme hackleri için burada bölümün tamamını izleyin.

Hafta içi pişirme rutininizi gerçekten yenilemek istiyorum? Bir diyetisyen altı dakika veya daha az içinde yapabileceği bu sağlıklı akşam yemeği deneyin. Veya, planı sizin için en iyi şekilde seçebilmeniz için yemek kitlerinin kesin sıralamamıza göz atın.