Bu CrossFit Spor Salonu, tekerlekli sandalyedeki insanlar için bir fitness topluluğu yaratmaya yardımcı olmak istiyor

Orlando Health için bir temsilci olan Shreya Bhola, "Omurilik yaralanmasından sonra, hastaların tekerlekli sandalyelerini itmek ve sandalyelerine girip çıkmak gibi günlük görevleri gerçekleştirebilmeleri için güçlerini geliştirmeleri çok önemlidir.". "Bu değiştirilmiş egzersizler, hastaların daha bağımsız hale gelmesine yardımcı olan üst vücut ve çekirdek egzersizlere odaklanırken, aynı zamanda diyabet ve kalp hastalığı gibi uzun süreli sağlık sorunlarını önler."Grup ayrıca, tekerlekli sandalyeler kullanan insanların ihtiyaçları konusunda onları eğitmek için spor salonunda antrenörlerle birlikte çalışacak.

Program şu anda Orlando'daki One CrossFit tesisinde devam ediyor ve özellikle bir tür fiziksel sakatlığa hitap ediyor. (CrossFit ayrıca, ülkenin dört bir yanındaki insanların fiziksel engelli sporcuları dahil etmelerini sağlamak için eğitmenleri için çeşitli uyarlanabilir egzersiz eğitimleri sunar.) Ancak umarım, bu model diğer spor salonlarının ve kulüplerin engelli ve uyarlanabilir sporcuların ihtiyaçlarını yeniden değerlendirmesine yardımcı olabilir ve onlara gelecekte onlara daha iyi hizmet verebilir, çünkü herkes fitness topluluğuna dahil edilmelidir. Diğer fitness eğitmenleri, not alın!

Gitmeden önce CrossFit hakkında ne bilmeniz ve sizin için doğru olup olmadığını nasıl bilmeniz gerekir.