Bu, Vanessa Hudgens'in haftasına güçlü bir şekilde başlamak için kullandığı hardcore Pilates Hareketi

Pazar korkuları, Pazartesi günleri çoğu insan için en zor gün olma eğilimindedir, özellikle de fitspo'nuzu bulmaya gelince. Bunların arasında Vanessa Hudgens var. Ancak ünlü, egzersiz yapmak için kendini hiperp etmenin oldukça dahi (ve şaşırtıcı) bir yolu var: Haftaya rahatlamak yerine, ciddi bir şekilde yoğun bir ter ile başlamayı tercih ediyor.

Pilates adanmış olmasının yanı sıra, Hudgens de ketojenik diyeti takip ediyor. İşte, üzerinde nasıl çalışılacağı da dahil olmak üzere ünlü onaylı yeme planı hakkında bilmeniz gereken her şey.