Bu paleo balkabağı ekmek tarifi, balkabağınız baharat latte'den çok daha iyi
Buzlanma için (isteğe bağlı):
7 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı, eritilmiş ve hala sıcak
1 yemek kaşığı akçaağaç şurubu
1 çorba kaşığı mucuna pruriens (veya en sevdiğiniz süper gıda tozunun yerine, size farklı bir renk verecektir)
2 çay kaşığı vanilya özü
1. Fırını 350 dereceye kadar önceden ısıtın.
2. Bir kasede, balkabağı püresini, hindistancevizi unu, kabartma tozu, tarçın, zencefil, hindistan cevizi, tüm baharat, karanfil ve deniz tuzunu birleştirin ve iyice karıştırın.
3. Ayrı bir kapta, psylyum kabuğu ve suyu ekleyin ve jelatinimize kadar karıştırın. Hindistan cevizi yağı, akçaağaç şurubu ve vanilya özünü ekleyin ve iyice birleştirilene kadar karıştırın.
4. Islak malzemeleri kuru malzemelere dökün ve pürüzsüz olana kadar karıştırın.
5. Hamuru iki mini somun tavasına yerleştirin.
6. 18-20 dakika veya sağlam olana kadar pişirin.
7. Malzemeleri iyi bir şekilde birleştirilene ve 15 dakika boyunca buzdolabında soğuyana kadar karıştırarak buzlanma hazırlayın.
8. İsterseniz buzlanma ile üst.
9. Eğlence!
Başlangıçta 14 Ekim 2016'da yayınlandı. 4 Eylül 2019 güncellendi.
Sadece bir beslenme yüklü tatlı tarifi ile durmak için bir neden yok. Denemek Fıstık ezmesi balkabağı erimiş kek veya buzzy gizli bir malzemeli beyaz çikolata tatlı dip.
