Bir dahaki sefere kış hastalığını hissettiğinizde, yatıştırıcı çayın (ilacınıza şeker yerine) bir kaşık kollajen tozu ekleyin.
Bu sezon bağışıklık sisteminizi bir DIY zencefil atışı veya bir elma sirkesi karışımı ile artırabilirsiniz.