Bu süper yeşil, zerdeçaldan daha güçlü bir anti-enflamatuardır
Maksimum avantajları elde etmek için ne kadar tüketileceği söz konusu olduğunda, Curtis günde sadece iki gramla başlayabileceğinizi söylüyor (özellikle çok fazla yeşillik yemiyorsanız). Moringa'yı iltihaplanma veya diyabetle savaşmak için tıbbi olarak almak istiyorsanız, günde 10 gram kadar çalışın.
Nasıl bir tat alabilirsiniz
Kendi başına, Moringa biraz acı bir tada sahiptir; Bu yüzden kapmak ve hareketli içeceklerde en kolay düşer. Yogi Tea yakın zamanda Böğürtlen ile eşleştiren yeni bir ürün başlattı ve ayın sonunda sadece Target'ta bulunan adaptojenik bir Kombucha Suja'da başrol oynadığı bir bileşen.
"Ailem ve ben Kenya ve Etiyopya'ya temiz su getirmeye yardımcı olmak için birçok servis gezisi yaptık. Suja CEO'su Jeff Kilisesi, Moringa ağacının yapraklarının ve kabuğunun yetersiz beslenme ile mücadele etmek için nasıl kullanıldığına sürekli hayran kaldık. "Son birkaç yıldır, u'da izledik.S. Bu bir tür bileşen mucizesi haline geldiğinden."
Preslenmiş meyve suyu da ACV ve zencefil ile karıştırılmış yeni sindirim atışında Moringa kullanıyor. Pressed Juicery kurucu ortağı Carly de Castro, "Prebiyotikler, probiyotikler ve sindirim desteği sağlamak için formüle ettik, ancak Moringa'nın geldiği yer olan antioksidan miktarını en üst düzeye çıkarmak istedik" diyor. "Sindirim atışımızı çektiğinizde, genel sağlık oyununuzu sadece sindirim faydalarının ötesinde destekliyorsunuz-Moringa'nın güçlü etkilerinin bir parçası olarak teşekkürler."
Gevşek Moringa satın alırken ne aklınızda bulundurmalı
Tabii ki, Moringa dolgunuzu almanın diğer yolu, onu toz formunda satın almak ve smoothie veya çayın içine atmaktır. (Curtis, çorbalar, pesto ve güveçlerde de harika olduğunu söylüyor.) Fındıklarda çok popüler oldu.com (evet, fıstık ve kaju fıstıklarından daha fazlasını satıyorlar) sitenin yulaf ezmenize veya kurabiyelerinize nasıl ekleneceğine dair tarifler yayınladıkları.
Akılda tutulması gereken bir satın alma ipucu, toz satışlarının kesinlikle çevrimiçi olarak düzenlenmemesidir, bu nedenle Curtis, zaten güvendiğiniz bir markadan satın almanın önemli olduğunu veya malzemenin kaynaklandığı sitesinde açıklayan bir marka (iyi bir uygulama ne olursa olsun çevrimiçi satın aldığınız). Ama kilerinizde Moringa var, yeşile dönmeye bir adım daha yakınsınız… anti-enflamatuar düzeltmeniz için.
Başlangıçta 17 Eylül 2017'de yayınlandı; 24 Temmuz 2018'de güncellendi.
Artık Moringa'da tam intel var, burada en sevdiğiniz yeşillikler hakkında bilmeniz gerekenler, roka'dan ıspanaklara kadar. Artı, sağlıklı insanlar bile 6 yaygın yemek alışveriş hatası.
