Bu ısınan vegan kemik suyu, bir fincanda tonlarca vitamin ve mineral sunar
Denemek istiyorum? Yukarıdaki videoda et suyu hakkında her şeyi öğrenin ve Robinett'in kolay tarifini takmaya devam edin. Bunu yeşil suyuna kadar tuzlu alternatifiniz olarak düşünün.
Kolay vegan "kemik" etli tarifi
Servis 1
İçindekiler:
1/2 limon, meyve suyu
1-2 çorba kaşığı beslenme mayası
1/8 çay kaşığı deniz tuzu
1 çay kaşığı bitki/adaptogen tercih edilen (Rachelle Ashwagandha tozu kullanır)
4 su bardağı su
1 karanfil sarımsak, kıyılmış
1 yemek kaşığı çiğ beyaz miso
1. Limon suyunu, beslenme mayasını, deniz tuzunu ve bitki veya adaptojeni bir karıştırıcıya ekleyin.
2. Suyu kaynayana kadar ısıtın, sonra hafifçe soğumaya bırakın. Blenderinize ekle.
3. Birleştirilene kadar birkaç saniye yüksek hızda karışık.
4. Et suyu hafifçe soğumaya bırakın, sonra sarımsak ve beyaz miso blender'a ekleyin.
5. Sarımsak ve miso et suyu karışımına birleştirilene kadar birkaç saniye daha yüksek hızda karıştırın.
6. Bir kupa veya termosa dökün ve tadını çıkarın.
Bu hikaye başlangıçta 20 Kasım 2019'da yayınlandı. 11 Kasım 2020'de güncellendi.
a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, kült-fave sağlık markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.
