Zerdeçal, anti-enflamatuar bir kahraman olarak övülür, ancak aslında insanlar düşündüğü kadar faydalı mı??

Köprü, altın renkli lattes döken insanların videoları Instagram'ı devraldı, ancak zerdeçalın (ve bu canlı bev'lerin) sağlık yararları sadece güzel bir resim yaratmanın ötesine geçiyor?

Eğer tanıdık değilseniz, zerdeçal, altın sütünüzdeki şovun yıldızıdır ve insanlar bildirilen anti-enflamatuar özelliklerine dokunmak için her şey üzerine baharat serpiyorlar. Son bölümünde Yiyeceklere karşı, Tracy Lockwood Beckerman, Rd turuncu kökün tüm avantajlarını bozuyor ve "Bu buzzy lattes gerçekten gerçekten kırıldıkları soruyu soruyor?"

Bir yandan, bitkinin etkilerinin ne kadar kapsamlı olduğunu belirlemek için hala çok fazla araştırma var. Ancak öte yandan, randomize kontrollü çalışmaların sonuçları olumlu olmuştur.

"[Zerdeçal] zor bir antrenmandan sonra ağrıyı hafifletmeye bile yardımcı olabilir."

Lockwood Beckerman, "Takeaways ağırlıklı olarak sonuçsuz kaldı, ancak zerdeçal anti-enflamatuar etkiler için umut verici görünüyor ve hatta zor bir antrenmandan sonra ağrıyı hafifletebilir.". "Öyleyse o çömelmeyi ez ve daha sonra zerdeçal infüzyonlu bir yemek yiyin."

Egzersiz sonrası yemeğiniz için Hint esintili bir sebze kasesi pişirin (zerdeçal, köri tozundaki ana malzemelerden biridir) veya kapsül formunda, organik, biyo-kullanılabilir zerdeçal, ashwagandha, zencefil, ashwagandha, takviyelerle tutun. ve sağlıklı bir enflamatuar yanıtı teşvik etmek ve kas ağrısını yatıştırmaya yardımcı olmak için kiraz tart.

Zerdeçalın güçleri hakkındaki son kararı? Öğrenmek için videoyu izlemeniz gerekecek, ama diyelim ki faydaları hakkındaki görüşü katı altın.

Zerdeçalın potansiyel sağlık yararları hakkında daha fazla intel için yukarıdaki videoyu izleyin ve aşağıda alışveriş yaparak kendiniz puanlayın.

Dükkan Zerdeçal+

Sponsorlu upgraid ™