2018'in en sevdiğiniz egzersiz neydi? İyi+iyi çalışanlar seçimlerini paylaşıyor

Midilli ter aerobiği, 14 $/sınıf, Los Angeles

"LA merkezli bir dans kardiyo ve aerobik sınıfı, bu tamamen süper beden/cinsiyet/her şey kapsayıcı olmakla ilgili, eğlenceli pop, rock ve punk müziğe ayarlandı-Coachella'da bir pop-up yaptığında yaptım ve Yüzde 100 büyülü. Dürüst olmak gerekirse, yatak odanızdaki tüm duygularınızı dans etmenin egzersiz sınıfı eşdeğerdi. Onların işleri, 'şiddetli bir şekilde rekabet edemezler', bu yüzden her şey eğlenmek ve sınıfa vücudunuzu cezalandırıyormuş gibi davranmamakla ilgilidir. Ve kesinlikle sınıf arkadaşlarınız için tezahürat yaptığınız ve yüksek sesli sınıflardan biriydi. Bu çok sevimli ve eğlenceli yaptı." - Molly O'Brien, video yapımcısı

Sınıf Geçidi Git, özgür

"Class Pass Go kullanıyorum ve 25 ila 35 dakikalık HIIT antrenmanlarından ikisi arasında değişiyorum. Son birkaç aydır gerçekten ses egzersizlerine girdim, çünkü ben doğrulanmış bir homebody ve kış, bu yüzden evde egzersiz her yerde benim adım var. HIIT'i seviyorum ve şimdi egzersizleri kendi başıma, evimde yapabilirim (pantolonlu veya pantolonsuz… lols)." - Alex Taylor, Markalı İçerik Editör Yardımcısı

Hit, 29 $/sınıf, New York

"Yastıklı bir Muay Thai stüdyosuna girip vurmaya ve tekmelemeye başlayana kadar gerçekten ne kadar kızgın olduğunuzu bilmiyorsun. (Ataerkillik! *Jab*! Metro Gecikmeleri! *Kanca*!) Söylemeye gerek yok, deneyim 2018'de sahip olduğum en katartik terin oldu." - Kells McPhillips, haber yazarı

Obé, 27 $/ay, dijital

"Spor salonunda kendi başıma gezinmeyi her zaman oldukça iyi kavradım. Taşındığımda ve bir ev spor salonuna sahip olduğumda, tam bir egzersizden geçmek gittikçe zorlaştı. Obé ile geçebilirim. Sadece 28 dakika ve kulağımda Megan Roup var, beni 900. Yangın Hidrantımı Bitirmeye Motive Ediyor. Artı, heykelsi sınıfı ile, rutinime asla eklemeyeceğim hareketler yapıyorum, geniş bir kas yelpazesi çalışıyorum." - Ella Dove, Video yapımcısı ve stratejist

İleri alan, 34 $/sınıf, New York

"Forward Space en hasta ritimlere ve en iyi müziğe, muhteşem bir stüdyo vibe (giden insanlara ışıklar) var ve derinden terli bir mutlu deneyim deneyimi. Kristin Sudeikis bir dans düşünce lideri ve onun ve eğitmenlerinin yarattığı sınıf deneyimi bir şekilde dans hareketleriyle ilgili değil (bir hip-hop repertuarından çok şey öğreneceksiniz), ancak bizi ilk etapta dans etmeye çağıran." - Melisse Gelula, kurucu ortağı

Saf bar, 30 $/sınıf, ülke çapında

Bu yıl Pure Barre için başa çıktım. Çok seyahat ediyordum ve hemen hemen her yerde bir stüdyo bulabildiğimi sevdim. Sınıflar bana kaslarımı güçlendiren ve tonlayan tam bir vücut egzersizi veriyor ve Adam Ertesi gün ağrıyor muyum. - Zoë Weiner, Ortak Güzellik ve Fitness Editör

Peloton koşmak, 20 $/ay, dijital

"Bu yıl Peloton'un koştuğunu keşfettim. Kendi koşu bandı rutinim almıştı çok Donuk, bu yüzden şimdi Peloton'un uygulamasına göz atmaya takıntılıyım, hepsi kendi başıma yaptığımdan daha fazlasını yapmamı sağlayan farklı zorlu koşular için. Şimdi sprint yapıyorum ve daha önce hiç olmadığı gibi eğimlerde koşuyorum. Ve benim için başka birinin bana nasıl koşacağımı söylemesinden daha iyi bir şey yok. Ayrıca, kullandığım tüm eğitmenler çok motive edici ve gerçekten onlarla koşuyormuşum gibi geliyor (bilirsiniz, sadece ben ve stres düşüncelerimin aksine)." - Rachel Lapidos, Ortak Güzellik ve Fitness Editör

Gölge kutusu, 34 $/sınıf, New York

"Genellikle bir kardiyo tutkunu değilim, ama geçen yıl, düğünümü planlamak için çok zaman harcadım ve sık sık, bu, kalp pompalayan bazı sıkıntı gerektiren gökyüzü yüksek stres seviyeleri anlamına geliyordu. Ve, bir eğitmen bu "Bu" neye sahip olduğunuzu hissetmenize yardımcı olmak için bir eğitmen takip etmeyi kolay bir şekilde bağırırken, harika müzikle bir çantayı yumruklamak gibi bir şey yoktur." - Alexis Berger, Kıdemli Yaşam Tarzı Editörü

Bu yıldan daha fazla editör seçmek için, para bir nesne olmasaydı satın alacağımız güzellik markalarını gözetleyin ve ofis içi AB hareketleri 2019 hitleri masalarımızda yapacağız.