Seayed'in sadece suşi için olduğunu kim söyledi? İşte neden malzeme patlamak üzere

Hiç lahana ne zaman bir geri dönüş var Havalı değildi (#TBT)? Tabaklarınıza ve IG beslemelerinize vurmak üzere yeni bir Superfoods ekibi var. Trendlerde sizi ipucu vermek için Ocean Spray ile birlikte çalıştık. Burada altı çılgınlığa layık yiyecekler hakkında bilgi edinin ve deniz yosunun faydalarının neden yasal hale getirdiğini öğrenmek için okumaya devam edin.

Sushi rulonuzu seçmemek için, ancak deniz yosunu, paketleme siparişinizi birlikte tutan yenilebilir bir cihazdan daha fazlasıdır. Delicen çok yönlü sebze (tamam, teknik olarak, deniz algleri), her yerde ortaya çıkacak şekilde teslimat kabının ötesine geçti.

Malzem, editörlerimizin Natural Products Expo West'te kontrol ettiği sağlıklı atıştırmalıkların her yerinde gözetildi, bu da boru hattından aşağı inenlerin bir önizlemesini veren ve şimdi yerel New York Bodegas'taki atıştırmalık koridorunda bulunabilir, tüccarın rafları. Joe's ve Amazon'un beş yıldızlı atıştırmalık incelemeleri.

Öyleyse neden plajda gördüğünüz bir şey, yiyecek alanında aniden böyle bir an geçiriyor?? Siz için iyi faydalar ve vızıltıların deniz yosunu aşağıdaki bir sonraki seviyeye nasıl ittiğini öğrenin.

Deniz yosununun faydalarına ve en kısa sürede atıştırmaya nasıl başlayabileceğinize bir göz atmak için kaydırmaya devam edin.

Deniz yosununun faydaları

Bir süredir okyanusta ürperterken bacağınıza yapışmanın yanı sıra (bu gerçekleştiğinde nefret etme?), deniz yosunu temelde lifle dolup taşıyor, diyor Middleberg Nutrition'ın Rd'si Eliza Savage. Seaweed'de bulunan polisakkaritler-A tipi lifli, bağırsağınızda bulunan iyi bakterileri arttırmakla bağlantılıdır, Barbara Mendez, beslenme uzmanı ve eczacı ekler.

Seaweed'in süper yiyecek bomba olarak lanse edilmesinin ana nedenlerinden biri? Tiroidinize bir destek vermeye yardımcı olabilecek iyot içeriği. Mendez'e göre, tiroidinizin yanı sıra tirozin, konsantrasyonu ve motivasyonu etkileyebilecek bir nörotransmitter olan dopaminin arttırmasına yardımcı olur.

Ve eğer bir et yiyen değilseniz, bir sebzenin bu mücevherini çekmeye başlayın. "Deniz yosunu demir ve kalsiyum içerir, bu besinlerde diyetleri eksik olabilecek veganlar için önemli bir süper gıda yapar" diyor Mendez.

Neden trend oluyor

Ne kadar lezzetli olabileceğini göstermek için Nora Seaweed atıştırmalıkları gibi markalar Expo West'te ortaya çıktı (deniz yosunu şeritleri biraz süper güçlendirilmiş bir lahana çipine benziyor). Amazon'un en çok satanları aracılığıyla bir tur yapın ve ayrıca Annie Chun'un, Sea's Hediyesi ve daha fazlasından bir dizi atıştırmalık yapılabilir deniz yosunu ikramı bulacaksınız.

Seaweed'in popülaritesindeki artışı desteklemek için daha fazla kanıta ihtiyacınız varsa, herkesin favori mağazası Trader Joe's, hem vegan hem de ağızda pop-sağ ısırık ile hem vegan hem de glutensiz adanmışlara hitap eden kendi kavrulmuş deniz yosunu atıştırmalık paketine sahiptir.

Bu nasıl kullanılır

Atıştırmalıkların ötesinde, kurutulmuş bir deniz yosununu tost araç olarak kullanabilir ve kahvaltıya yeni bir bakış için avokado, humus ve sebzeler ekleyebilirsiniz. Up ve ekstra crunch için salatanıza eklemeyi deneyin. Ve neden orada dur? Klasik avo tostlarınızı, açık yüzlü sandviçlerinizi veya biraz doku ile poke kaselerinizi doldurun.

Oh evet, ve onunla da fantezi olabilirsiniz: bir deniz yosunu risotto, tahılsız bir deniz yosunu suşi kasesi veya kaju-nori atıştırmalık karışımı deneyin (nori, Japonca Seaweed, FYI). Yaratıcı tarifler söz konusu olduğunda, aralarından seçim yapabileceğiniz çok şey var.

Ama sadece içeri dalmak istiyorsanız, bir deniz yosunu salatası bir araya getirin. Küçük bir karışık yaratmak için roka veya bahar karışımı gibi istediğiniz diğer marulları ekleyin ve deniz yosunu ve diğer favori sebzelerinize ekleyin. Ocean Spray® Pure Cranberry'nin bir atışıyla eşleştirin ve Superfood Bar'ı yükselttiniz.

Ocean Spray ile ortaklaşa