Elma sirkesi neden dişlerinizi mahrum ediyor olabilir ve bu konuda ne yapmalısınız?

Günde bir elma sirkesi bir atış doktoru uzak tutacak, doğru? Hilary Duff ve Gabby Douglas gibi ACV adanmışları, diş hekimini uzak tutmak için çok düşünüyor gibi görünüyor, bu başka bir hikaye.

Fermente şeyler, sindirimi düzenlemekten soğuk algınlığı temizlemeye kadar (ve ülke çapında uber trendli içeceklerde görünmek için) her şeyle kredilendirilirken, yanlış bir şekilde içmek gerçekten geri döndürülemez yapabilir zarar Vücudunuzun çok önemli kısımlarına: dişleriniz.

Anaheim, CA merkezli bir kozmetik diş hekimi olan DDS Jack Ringer, “Elma sirkesinde çok iyi şeyler var, ama aynı zamanda çok asidik” diye açıklıyor. “Ve diş dünyasında asitler dişlere uzun süre dokunduğunda, felaket olabilir-diş mirasını aşındırdılar ve o emayeyi geri alamıyoruz."

Kısa vadede, Dr diyor. Zil, emaye kaybı dişlerin kararmasına ve hassasiyetin artmasına neden olabilir; Kontrolsüz bırakılırsa, ciddi erozyon sorunları olanlar genellikle onarıcı olmayan beyazlar üzerinde onarıcı işler yapmak zorundadır.

Ama bu, ACV'yi iyilik için terk etmeniz gerektiği anlamına gelmez. (Büyük bir rahatlama iç çek.) Swig ön ve sonrası alınacak önlemler için okumaya devam edin.

Dr. Ringer, dişhekimliği topluluğu tarafından önerilen bu adımları atarsanız, değerli emayinizin sağlam kalması gerektiğini söylüyor:

• Başka bir sıvı suya çekilen elma sirkesini seyreltin.
• Sirke dişlerinizle temas etmemesi için bir pipetle iç.
• Ağzında sirkeyi sallamayın.
• Sirkeyi içtikten sonra ağzınızı su ile durulayın.
• ACV içtikten hemen sonra dişlerinizi fırçalamayın.
• ACV'den sonra, asidik şeyler benzeri portakal suyu, greyfurt veya domates gibi yemek yemeyin veya içmeyin.

Bu önlemleri takip edin ve dr var. Sabah rutininizi sağlam tutmak için Ringer'in nimet. Her yerde bağırsak dostu çekimler!

Düz elma sirkesinin tadı mide bulamıyorum? Sirke içmek veya Switchel daha fazla hız olabilir-sadece o samanı unutmayın! Ya da ACV'nin faydalarını saçınıza kullanarak her zaman elde edebilirsiniz, dişhekimliği gerekmez.