Covid-19 sırasında neden sağlık bakımında tükenmişlik büyüyen bir sorundur

Dr. Sovndal, bakımına ihtiyaç duyan çok hasta hastaların hacmini de ele almak için mücadele etti. "Covid-19 hastaları, ailelerini yatak kenarlarından alamazlar ve ben onlar için kendimi kötü hissediyorum. Ama aynı zamanda onları rahatlatmak için başucu yanlarında kalamam çünkü aklımda başka covid-19 hastaları var. "Bu bir ücret alıyor çünkü belki de olmak istediğiniz kadar şefkatli olamazsın."

Ek olarak, Covid-19 tedavisi olmayan bulaşıcı bir hastalık olduğundan, ön hat işçileri sürekli maruz kalma korkusuyla boğuşmak zorundadır. "Acil tıp için kaydolduğumda, bulaşıcı hastalıklarla başa çıkacağımı biliyordum ... ama şimdiye kadar bir hastadan hiç korkmadım," Candice Meck, daha önce iyi söylendi+iyi. "Bu son derece bulaşıcı bir virüs ve korkarım."

"Benim büyük bir stres sadece kendim için endişelenmekle kalmıyor, aynı zamanda 400 sağlık görevlisi ve ilk müdahale ekipleri için, özellikle de enfekte olmalarını önlemek açısından,". Sovndal diyor. Sorunun bir kısmı, birçok sağlık bakımı işçisini ve diğer ön çizgiler profesyonellerini virüsün kendilerine karşı daha fazla riske atan kişisel koruyucu ekipmanların (KKD) kalıcı sıkıntısıdır.

Covid-19'a kalıcı olarak maruz kalmaları, birçok cephe sağlık hizmeti işçisinin normalde yaptıkları sevdiklerinden aynı tür yüz yüze desteğe güvenemeyeceği anlamına gelir. Dr. Sovndal, pandemi başladığından beri karısını veya çocuklarını öpmediğini söylüyor. Diğer sağlık çalışanları, sevdiklerini virüsten mümkün olduğunca güvenli tutmak için kendilerini tamamen evlerinden çıkarmak, garajda veya başka yerlerde uyumak için adımlar attılar. Ancak bu aynı zamanda onları izole etme ve normal destek ağlarından kesme riskine sokar.

Sanki tüm bunlar zaten yeterince stresli değilmiş gibi, 1.4 milyon sağlık çalışanı Nisan ayında işini kaybetti. İnsanlar tıbbi bakımdan kaçınmaya devam ettikçe, bu tesislerin gelirini etkileyen ülke genelindeki hastane ziyaretleri ortalamanın yüzde 30'unun altında kaldı. İşten çıkarmalar, sağlık işçileri için çift kenarlı bir kılıçtır-işlerini kaybedenler artık faturalarını nasıl ödeyecekleri ve panjur ekonomisinde yeni bir iş bulacağı konusunda endişelenmelidir; İşten çıkarılanlar, eski meslektaşlarının yaptıkları ekstra iş yükünü üstlenmek zorundadır.

Covid-19 bakıcı olmanın zihinsel ücretleri de hastane kapılarının ötesine uzanıyor. Talkspace'deki klinik içerik direktörü olan LMHC, LMHC, Amy Cirbus, birçok terapistin de bakıcı tükenmişliği hissettiğini söylüyor. "Bunun bir nedeni, müşteri hacminin artmasıdır" diyor. (Chicago, IL'de bir psikolog olan Psyd Aimee Daramus, son zamanlarda iyi+iyi, müşterilerdeki büyük bir artış sayesinde pandemi sırasında iş yükünün yüzde 25 arttığını söyledi.) "Ama aynı zamanda, Covid-19 sırasında bir terapist olmayı farklı kılan şey, krizde olan, daha fazlasını talep eden ve sizden daha fazlasını alan orantısız miktarda müşteri olmasıdır" diyor.

Pandemi tarafından tutulan bir dünyada tükenmişlik

Pandeminin birçok sağlık işçisinin ruh sağlığı üzerinde büyük bir zorlama yaptığını söylemek yetersiz değil. Bununla birlikte, gümüş bir astar, Covid-19'un tıbbi ve akıl sağlığı profesyonelleri için uzun süredir var olan tükenmişlik problemini büyüttüğüdir. "İnsanlar şimdi daha fazla farkındalar ve sonunda biraz dikkat çekiyor" diyor. Pandemi, hemşirelerin ücretsiz danışmanlık alabileceği Hemşireler Back to Health adlı çevrimiçi bir platform başlatması için ona ilham verdi. “Bu, diğer hemşireler ve ben kendimizi inşa ediyoruz çünkü ihtiyacı görüyoruz” diyor. "Daha iyi başa çıkma stratejilerine ihtiyacımız olduğunu biliyoruz çünkü hastalarımız için en iyi benliğimiz olmamız gerekiyor."

Dr. Brewer ayrıca, sağlık çalışanlarının tükenmişliklerini son derece zorlu programlarına uyacak şekilde ele almalarına yardımcı olmak için bir uygulama üzerinde çalışıyor. Yaptığı küçük bir araştırmaya göre, sadece 10 dakikalık farkındalık temelli teknikler, bir aylık düzenli olarak uygulamaya koyduktan sonra doktorlarda stresi yüzde 50 düşürmeye yardımcı oldu. Sonuçlardan esinlenerek, Dr. Breathe tarafından ücretsiz bir uygulama geliştirdi. Jud, geçen yıl ve çalışmasından elde edilen bulgulara dayanarak Nisan ayında güncellendi. Uygulama, kullanıcıların nefes alma ve meditasyon egzersizleri gibi çalışmanın en etkili bulduğu kısa egzersizleri uygulamalarına yardımcı olur.

Dr. Bu arada Cirbus ve Talkspace, pandemi giyerken terapistleri desteklemenin yolları üzerinde çalışıyorlar. Platform, terapistlerin kendi korkularını ve endişelerini paylaşabilecekleri güvenli (sanal) bir alan yaratarak iç destek grupları kurdu. "Bu gruplarda bahsettiğimiz şey, başkalarına yardım etmek ve kendimize yardım etmek arasındaki çizgiyi nasıl çizeceğinizdir,". Cirbus diyor. Zamanı olmayan veya sanal bir gruba taahhütte bulunmak istemeyenler için, özellikle terapistler için kapalı Facebook topluluklarının yararlı olabileceğini söylüyor, çünkü bunlara girip çıkabileceğiniz ve desteği gerektiren bir temelde askere alabilirsiniz.

Sağlık bakımı çalışanları için yardımcı olabilecek yeni geliştirilen başka kaynaklar da var. Kuzey Carolina'da yerel bir hareket olarak başlayan Project Parachute, şimdi 37 eyalette 500'den fazla gönüllü terapiste sahip, hepsi de önden sağlık çalışanlarına profesyonel bono terapi seansları sunuyor. Meditasyon Uygulaması Headspace ayrıca meditasyonlar, uyku desteği ve hareket egzersizleri ile fırtınayı havalandıran ücretsiz bir Covid-19 kaynağı başlattı. Aetna ve CVS Health tarafından geliştirilen ön cepheler için, Covid-19 bakıcıları için 741741'e kadar metin yazarsa ücretsiz yardım sunan bir kriz mesajlaşma hizmeti de var. Bunu yapanlar hemen eğitimli bir kriz gönüllüsü ile bağlantılı olacak.

"Şu anda böyle önlemlerimiz olması önemlidir çünkü zihinsel sağlık talebi olmaya devam edecek,". Cirbus, özellikle sağlık çalışanları arasında diyor. Reuters'e göre, New York'taki Mount Sinai Hastanesi'ndeki psikiyatristler, önden işçilerin yüzde 25 ila yüzde 40'ının salgın sonrası stres bozukluğundan (TSSB) muzdarip olabileceğini tahmin ediyorlar. Dr. Cirbus, maalesef birçok cephe işçisinin kriz öğütmeye devam ettiği anda kırılma noktalarını vurmasını beklediğini söylüyor ve terapistlerin her zamankinden daha yoğun bakmasını sağlıyor. "Bu ihtiyaçları tahmin edebilmemiz için, terapistlerin desteklenmeleri ve kendilerinin yakılmamaları için bir zemin hazırlamamız önemlidir" diyor.

Pekala, tüm sağlık çalışanlarının en kısa sürede ihtiyaç duydukları yardımı en kısa sürede almasının, özellikle de bu yılın ilerleyen saatlerinde pandeminin ikinci bir dalgası olabileceğine dair tahminler nedeniyle. "Uzmanlar bu kış daha da kötü olabileceğini söylüyor" diyor. "Zihinsel olarak, hazır olmalıyız."