Twitter'dan Bırakmak Neden Tüm Yıl Verdiğiniz En Sağlıklı Karar Olabilir?

Folk Rebellion kurucusu Jess Davis tamamen dijital detoks ile ilgili. Aslında, bu fikre dayanarak geri çekilmeye öncülük ediyor. "Tüm medyadan iki haftalık bir aradan çıktım ve harika hissediyorum" diyor. "Sosyal medya ile nasıl tükettiğim ve etkileşim kurduğumun çok farkındayım ve Tümü Pozitifleri ve negatifleri. Sadece bu hafta kurşun günlüğümü başlatmayı, her gün yogaya girmeyi, yapılacaklar listemi öldürmeyi, bir kitabı bitirmeyi ve bir arkadaşıyla yürüyüşün tadını çıkarmayı başardım… ve sadece Çarşamba!"Ders: Zaman ve enerji sonsuz kaydırmanın alabileceğini asla hafife almayın.

Hala bilgilendirilirken bir haber detoksu yapmak istiyorum? İşte nasıl. Ve yaklaşan açılış sizi stresli hissediyorsa, Gabrielle Bernstein'ın sakinleştirici titreşimlerinde güneşlenin.