Siyaset ve aktivizmde neden her zaman önemli bir rol oynamıştır?

Seçimden sonraki gece, CNN Suits'in olağan serisi, seçimin olağan yollarla stoklanması gerekiyordu: seçmen katılımını açmak, politika yönlerini hayal etmek ve sokaklarda büyüyen trump karşıtı protestoları izlemek. Sonra alışılmadık bir şey oldu: Başkanlık tarihçisi Douglas Brinkley, seçmenlerin Trump'ın çarpıcı zaferini “meditasyon yaparak, spor salonuna gidip…… ."

Kendine bakmaya yönelik bu dışı bağırış, erkek, prime zaman uzmanlarının bir panelinde nadirdi, ancak spot-on: Wellness, hem siyasetin bir ifadesi hem de sığınak olarak bu acı seçimde önemli bir rol oynadı.

Hem siyasetin bir ifadesi olarak hem de sığınak olarak bu acı seçimde sağlıklı yaşam önemli bir rol oynamıştır.

Bükülmüş-Wellness, Başkan seçimin platformunun veya kişisel hayatının merkezi değildi. Hillary yoga ve meditasyon yaparken, Trump golf ve topluluk önünde konuşmayı (yani çok fazla el hareketi ile) sayar. Başka bir deyişle, bir Beyaz Saray organik bahçesi günlerimiz ve cumhurbaşkanlığı antrenmanlarının gizli videoları muhtemelen.

Ancak seçime kadar geçen haftalarda, büyük ölçüde kadın sağlık dünyası giderek daha fazla ve unapologetical olarak konuşulan siyaset.

“Onunla” almak için itirazlar, kampanya yapmaktan ziyade çapraz eğitim selfie'leri bulma olasılığınız daha yüksek olan bir alem olan #Fitspo ağır insta araziydi. Dancebody #ImwithHher net bir hashtag ile bir "oy verdim" pimi yayınladı; Çarşamba sabahı “Amerika'nın tekrar dans etmesini sağlama” sözü verdiler ve bir Hillary #WCW yayınladı. Bu hareketlerin sonuçları olabilir; Yorumcular, Tracy Anderson'tan “fitness to fitness” a (ve genellikle daha az yazdırılabilir dilde) Unapologetic Hillary destekçilerine tavsiyelerde bulundular.

Bu pub tam burada bir istisna değil; Washington, DC'deki Milyon Kadın Mart Protestosu için bir Facebook Gönderi hakkında yorumlar, bedenlerimizle siyasi olmayı kutlayanlar ile protesto ve kürtajı herhangi bir şey olarak kınayanlar arasında ayrılan okuyucular "iyi ve iyi."

Öyleyse Wellness Brands, Hillary için siyasi alarak potansiyel olarak “kapalı marka” ye gidiyordu??

Kadınların zindeliği, kendimizi erkeklerden hoşlanan bir görüntüye dönüştürmek değil, bedenlerimizi güçlendirmek ve birbirimize bağlarımızı güçlendirmekle ilgilidir.

Belli bir miktar “kız gücü” lingo egzersiz ortamlarında standart hale gelse de, bir adayı desteklemek retorik bir adımdı, ancak mantıklı olan.

Trump'ın kadın bedenlerine yönelik saldırıları, kampanyasının kötü bir fikstürüydü: cinsel saldırı ile övünme, bedenin büyüyen vücut-pozitifliğin çağında mümkün olan her şekilde süzülmesi. (Güzellik Kraliçesi Alicia Machado'yu bir kamera ekibinin önünde “yemek yemeyi seven bir kız” olmanın cezası olarak çalışmaya zorlamak.)

Wellness dünyasındaki taşıyıcılar ve eğikçilerin (Sky Ting Yoga'nın Krissy Jones gibi) kadın rakibini tanıtmayı seçtiği gerçeği, bugünün sağlık dünyasının temel bir taahhüdünü sağlamlaştırdı: Kadınların zindeliği kendimizi hoş bir şekilde şekillendirmekle ilgili değil Erkekler, ama bedenlerimizi güçlendirmek ve birbirimize bağlarımız.

Seçimden bu yana geçen günlerde, siyaset #Fitfam arasında hala ön ve merkezdedir ve ton, kaçışını teşvik etmekten siyasi sisteme katılımı teşvik etmeye kadar uzanır.

Yoga ağır vurucular Çarşamba sabahı ilk olarak kapıdan çıktı: Lara Benusis, New York'taki genellikle sadece üyelere özel Equinox yoga derslerine serbest geçişler sundu; Yoga Eğitimcisi Leslie Kaminoff, Nefes Projesi'nden çok geri tepen bir hatırlatma sundu. En iyi yaptığımız şeyi yapalım: merkezli kalın ve güvenli cennetler sunmak."

Interwebs'in karşısında, #Fitpros'dan, uzun bir koşu veya meditasyon seansının onları gün boyunca aldığını bildiren hizmetlerini özgürce ve rahat alıştırmalar sunuyor, sağlıklı yaşam bir lüksden çok bir yaşam çizgisi gibi görünüyordu.

Diğer sağlık profesyonelleri seçimlerle ve artçı sarsıntılarla başa çıkıyor. Ünlü eğitmeni Lacey Stone, seçimden sonraki gün Los Angeles'ta sabah erken bir volan dersi verdi ve “Dünyayı yöneten 'Şarkılarla dolu bir güçlendirici çalma listesi ile ortaya çıktı?'”Bu bir Clinton galibiyetini aldı. Genellikle paketlenmiş, sınıfta Stone'un sarsıldığı ve son derece depresif bulduğu sadece 10 öğrencisi vardı."

Khouri, “uyandı” kalmanın, çocuğun pozuna kaçma lüksüne sahip olmayanlarla itaat etmek için çok önemli olduğunu vurguladı.

Onun için de Clinton'un kaybının neredeyse bir ölüm kadar yıkıcı olduğunu kabul eden Stone, çalma listesini korudu ve seçimden ilham alan bir derse odaklandı: “Umudunu kaybettiğimiz bir yerdeydik. Ama kaybettiğinde ne olur? Dövüşmeye ve devam etmelisiniz ve görevinizin durmasına izin vermemelisiniz. İnsanlar bunun etrafında gerçekten yürüdü ”diyor.

Yoga eğitimcisi ve aktivist Cara Khouri, Facebook'una öğrencilere “Korkuya Verme” ya da “Olumsuz Düşünceler ve Duygulardan Uzak olun.“Aksine,“ birçok insan bu seçim sonucunda uyandı ”diye teşvik etti, Khouri,“ uyandı ”kalmanın çocuğun pozuna kaçma lüksüne sahip olmayanlarla itaat etmek için çok önemli olduğunu vurguladı:“ Eğer Korkmanın veya olumsuz hissetmenin yoga olmadığını ima edin, gerçekliklerini indirirsiniz ve onları daha da marjinalleştirirsiniz."

Ve Yıldız Yogi ve "Hareket Simyacı" Shiva Rea, l'nin bir videosunu yayınladı.A. “California'dan olmaktan gurur duyan gururla 50K'yı takip eden trump karşıtı protesto."

Bugün sivil katılım ve öz bakım iç içe geçti, oysa neredeyse son yarım yüzyılda birbirlerine karşı olarak görüldüler.

İşte ne demek istediğimin hızlı bir zaman çizelgesi:

1970'lerde, yoga ve meditasyon yaygın olarak popüler hale geldiğinde, sosyal eleştirmenler bu ilgiyi 1960'ların ciddi siyasi katılımından uzaklaşarak ve rahatsız edici bir “narsisizm kültürüne doğru anladılar.”(Dolayısıyla göbek bakan stereotip.)

1980'lerde, aerobik patlaması sadece siyasi ayrılmayı önermek için değil, aynı zamanda feminizme karşı çalışmak-bir bilgin her yerde bulunan egzersiz videolarını “pasif kadınlığı teşvik etmek olarak nitelendirdi."

2000'li yılların başlarında, 9/11 ekonomiyi bir çöküşe sürüklediğinde (özellikle New York'ta), yeni başlayan sağlık endüstrisi şaşırtıcı bir şekilde büyüdü. Girişimci ve Nefes Kurucusu Annbeth Eschbach, yatırımcıların New York merkezli bir zihin-beden işi fikriyle ilgileneceklerinden şüphe ediyor, ancak 28 yer sonra nefes hala patlıyor. Yine de bu yıllarda genişledikçe-Equinox! Yogaworks! Lululemon!-Genellikle, enerjilerini kendi kendini gerçekleştirmelerinden daha sosyal olarak üretken bir şekilde yatırmak için hareketsiz sıkılmış, varlıklı kadınlar için bir oyun alanı olarak alay edildi (ve buna eşlik eden heykel abs).

Grup Fitness, kadınların “Korkmayı reddettikleri, güçlü olduğumuzda artık çekici ve kabul edilebilir olarak kabul edilmeyeceğimizi."

Sağlık kültürü bu eleştiriler genellikle basit ve kadın düşmanı.

1970'lerde sağlıklı yaşam olmuş Kara Panterler, topluluklara “beden ve ruh.“Feministler, erkek tıbbi kuruluşunun“ kadın olmak bir hastalıktır ”inandığı kadınlar arasında yaygın bir duygu ile mücadele etmek için sağlıklı yaşam merkezleri açtılar.

Aerobik devrimini başlatan kitap, Jane Fonda'nın egzersiz kitabı, Sadece ünlü bacak kaldırımları ve mayolar değil, aynı zamanda grup fitnessinin kadınların “korkmayı reddetmelerini nasıl reddettiğine dair genellikle unutulmuş siyasi yorumlar dahil.“İlk stüdyosu Beverly Hills setine hitap etmiş olabilir, ancak karı ekonomik demokrasi kampanyasını finanse etti ve Jane'in kendisi onlarca yıldır Vietnam Savaşı'nı protesto etmek için kendi siyasi vicdanını kullanmıştı.

Bu aktivistlerin bildiği ve şair Audre Lorde'nin daha sonra söylediği gibi, “Kendime bakmak kendi kendine hoşgörü değildir, kendini koruma ve bu bir siyasi savaş eylemidir."

Zengin, sağlıklı yaşam uygulamaları, savunucuların zihin-beden refahının geliştirilmesinin bir insan hakkı olduğunu fark ettikçe yayılmaktan başka bir göbek bakımı yerine yayılıyor.

Wellness, son on yılda ana akım Amerikan yaşamında büyük bir güç haline geldi (bu yayın kanıtı!), Anti-Wellness Backlash kendi karşı-arkasına ilham verdi: Kendisine rağmen, solak eleştirmen Laurie Penny, “içimdeki ışık bazen bir hükümet binasıdır. ateş."

Zengin, sağlıklı yaşam uygulamaları için başka bir göbek bakışından ziyade, savunucular zihin-beden refahının geliştirilmesinin insan hakkı olduğunu fark ettikçe okul evlerine, hapishanelere ve hatta fabrika tabanına yayılıyor. (Herkes kabul etmese de!)

Son derece? Birçoğumuz, seçim artçı şokları boyunca sıralamamıza yardımcı olacak genişleyen bir sağlıklı yaşam seçeneğine sahibiz, bu da başkan seçimimizi bu fırsatları genişletmek için zorlamak için gücümüzü ve enerjimizi kullanmamak için hiçbir mazeretimiz olmadığı anlamına geliyor. politika gündemi-yapmayan birçok Amerikalı.

Well+Good'un Fitness Tarihçisi Natalia Petrzela, PhD, New York'taki Yeni Okulda Tarih Profesörü ve Terli Geçmişin bu sütunda bugünkü nasıl bilgilendirdiğini paylaşan önde gelen bir Integrati Eğitmeni.

Fitness Geçmişinizi Öğrenin: Lahana Salataları Bir Şey Olmadan Önce, Sağlık Gezinti Oldu Dan, ne olduğunu açıklamaya çalışın. Ve CrossFit yapan kadınların (yanlış anlaşılmış) vücut pozitif ahlakına ve yoga ve cinsiyetin uzun süredir devam eden bağlantısına göz atın.