Neden yoga sınıfında osuruyorsun

Tabii ki, masada başka bir olasılık var: Queef (aka: hava vajinanızdan sızdığında ve gürültü). "Bir kegel gibi vajina kaslarını sıktığınız bir şekle girdiğinizde, hava bir yere gitmeli ve böylece bir ses çıkarır. Tamamen normal ve çok daha havalı, "diyor Cooke. "Bunu sınıfımda duymayı tercih ederim."Bu bedensel sesler kesinlikle planlanmamış olsa da, eğer size gelirse, sadece içinden geçin ve devam etmeye devam edin. Yine de Cooke, "Bir şeyi serbest bırakmanız gerektiğini düşünüyorsanız ve bir patrondan bir ayrılıktan veya stresten gözyaşları değil-eğer bedensel bir işlevse, bunu yapmak için odayı terk etmeyi düşünün."Bilirsiniz, farkındalık.

Zaten bildiğiniz haberler: yoga hepsi Queefs ve Windbreaks değil, seks hayatınız için oldukça şaşırtıcı şeyler yapabilir. Bunlar daha iyi seks için 5 yoga pozu ve Yoga ve CrossFit libido'nuzu nasıl artırabilir.