Eski sevgililerinizin mutlu kilometre taşları neden devam ettikten sonra bile sizi etkiler?

"Dick-Pic Dan" olarak bilinen bir adamın yaklaşan nikahları hakkında, gerçek kaybeden olup olmadığınızı merak ediyor, çünkü mutlu kilometre taşlarına odaklanan (ve yargılayan) sensin. Bu, "ne olursa olsun" ve ilgili kendinden şüphe duyma eğilimimiz sayesinde olur, hiçbir şey olmasa bile kendi hayatlarımızla ilgili olmasa da. "Sık sık yaptığımız bir hata, bunu bir şekilde yanlış yolda olduğumuz anlamına geldiğimizdir.". Solomon diyor. "Yanlış seçim yaptık, parçalanmamalıydık, iyi bir şey bilmiyoruz '."

Çoğu zaman, ikinci tahmin tam bir yanlıştır ve sadece üretken değildir. Dr. Solomon'un anlaşma önerisi? Duyguları kabul edin, sonra seçtiğiniz hayata odaklanın. "Hepimiz takip etmediğimiz yollar hakkında zihin ödüyoruz. Ama bu yolların ne sıklıkta çıkmaz olacağını ve şu anda üzerinde olduğumuz yolculuğun önemli olduğunu unutuyoruz "diyor.

Bir dahaki sefere… bir şey… bir şey… o kadar uzun, kayıp eski bir başkasının parmağına bir yüzük koyduğunda, çirkin duyguların seni yutmasına izin vermeyin. Duyguları kabul edin, onlara saygı gösterin ve onları ifade edin. Oh, ve belki de kendi ruh sağlığı yardımınız için eski nişanlılığınızın Instagram'ında gizlenmeyi bırakın.

Tamam, alternatif sorun: aslında eski sevgilinize hala gerçekten aşıksın. Endişelenme, işte devam etmenize yardımcı olacak ipuçları. Ve bonus, yeni partneriniz eski Instagram fotoğraflarınızda olduğu için kıskanç olduğunda nasıl başa çıkacağınız.