Woom tamamen yeni bir tür duyu izleyen sağlık merkezidir

Uzaydaki her şey parlak, modern ve minimalist-düşünce beyaz tuğla, açık ahşap ve çok sayıda asılı bitki. Giriş, bir yoga stüdyosu check-in alanından çok şık bir topluluk merkezi gibi hissediyor ve kinoa ve mercimek kabob sargıları ve füme patlıcan ve tahini gibi yemekleri içeren mevsimsel bir menüye sahip tam hizmetli bir vegan kafe barındırıyor. (Shemesh, bir humus uzmanlığına sahip Fransız eğitimli bir şef ve eski restoran sahibidir.) Yumuşak açılış aşamasında oradayken, oda zaten kök alan bir topluluk olan paylaşılan yiyecekler üzerinde enerji ve konuşma ile uğultu yapıyordu.

Matınızı, bloklarınızı, battaniyenizi ve desteklemenizi kurarken yoga odası boş görünüyor. Gürültünün ve müziğin tamamen eşit olarak dağıtılmasını sağlayan 4D ses sistemi, hareketli görsel kurulumu oluşturan bir projeksiyon sistemi ve koku difüze eden bir sistem-hepsi görüşten gizlenmiştir.

Gerçekten nasıl

Geri dönüş deneyim. Onunla ilgili her şey mükemmel bir şekilde tasarlanmış hissediyor ve her bölüm bir sonrakine akar, Bove ve Zach eğitim açısından açılıp kapanır.

Başlangıçta oturan kısımda nefes çalışması (Ujjayi ve Kapalbhati), iki rehberimizden bazı manevi yansıma ve çağrı ve yanıt zikretme ve şarkı söyleme, hepsi gözleri kapalı.

Maskeler çıktığında, akma zamanı geldi ve deneyimin şimdiye kadar ne kadar manevi olduğu göz önüne alındığında Vinyasa'nın yavaş ve kolay olacağını düşünüyorum. hatalıyım. Nefes için ciddi güç ve dikkat gerektiren ve beni terlemeye bırakan zor bir dizi. Hem Bove hem de Zach, sürekli olarak uzman ayarlamaları sunan odayı daire içine alıyor-sizi biraz daha derin, güvenli bir şekilde daha derinlemesine gitmenize yardımcı olacak doğru miktarı iten veya çeken tür. Boyunca, görseller duvarların her yerine hareket ediyor ve müzik bir ritim ayarlıyor (melodik, bazen kabile hiç pop veya şarkı sözleriyle).

Bundan sonra, restoratif bir duruşa gireriz, bacaklarımızla desteklenen bacaklarımız ve bloklar, göz bağları geri döner ve gerçek ses başlar. Birincisi patlıyor, ama değişmeye devam ediyor. Bir yağmur çubuğunun sesini tanıyorum ve konum ve yön değişip ayarlanmaya devam ediyor, böylece bilincimi tamamen devralacak. "Bir set veya küçük boncuklar aslında bana yağmur yağmak üzere olası mı??"Dürüst olmak gerekirse artık emin olamıyorum. Doğrudan üstümde gibi göründüğünde, aslında fiziksel titreme alıyorum.

"Sessiz olduğumuzda, uzanırken, zihnin delirmesi için mükemmel bir platform. Meditasyonla ilgili sesle ilgili fikir, zihninizi kandırmaktır. "Zihniniz bir görev sahibi olmak istiyor ve genellikle görev sizi deli etmektir. Fikir düşünmeyi bırakmak değil; Zihninde gezinmek ve ona daha iyi bir görev vermek. Ses, zihninizde gezinmeniz ve gözlemlemeniz, bir dakikanızı ayırmanız ve dinlenmeniz için bir araçtır."

O dinlenirken, bir noktada, bir şey göğsümde, titreşiyor (daha sonra bunun bir ayar çatalı olduğunu öğreniyorum). İnanılmaz bir koku da odayı doldurur, beni en sonuna kadar tutarak, bir salatalık-limon-çim kokonut tereyağı atışı bana teslim edildiğinde.

Daha önce sınıfta düşünüyorum, "Her şey… doğru yerde" sözlerini söylememiz söylendiğinde."İster doğal bir şüpheci (benim gibi) ya da şüphesiz burada kendinizi evinizde hissedecek şık manevi cognoscenti üyesi olun, hemen, ustalıkla yürütülen Dreamworld'ün içinde göreceksiniz (Tasten It!) Bu woom, aslında her şey doğru yerde.

Dışarıda Woom'un orada olduğunu düşünüyorum? Keçi ile ağaç pasif yapımı hakkında ne düşünüyorsun? Ve "Yoga insanı" olmasanız bile, herkes dünyanın en eski eğitmeninden bir şeyler öğrenebilir.