Evet, bu son derece kolay tarifle keto olabilir ve çikolatalı kurabiyeler yiyebilirsiniz

Çikolata fıstık tertibatı pişirme kurabiyeleri

İçindekiler:

2 yemek kaşığı doğal fıstık ezmesi, tıknaz veya pürüzsüz
2 çay kaşığı tereyağı
3 yemek kaşığı rendelenmiş hindistancevizi
2 çay kaşığı şekersiz kakao tozu
12 damla İngilizce şekerleme aromalı sıvı stevia
1/8 çay kaşığı vanilya özü

Talimatlar:

1. Fıstık ezmesi ve tereyağını mikrodalgada bir kaseye ölçün. 20 saniye boyunca yüksek seviyede mikrodalga, yumuşatmak için.

2. Yumuşan tereyağı karışımına hindistancevizi, kakao tozu, stevia ve vanilyayı ekleyin. Birleştirmek için karıştırın.

3. Mumlu kağıt veya pişirme parşömeni ile küçük bir tabak hizalayın. Karışımı ikiye bölün ve kaşıkın plakaya mermi içine bölün, gerektiğinde kaşıkın arkasıyla yayarak.

4. Sağlam olana kadar soğutun, yaklaşık 30 dakika. Ekstra'yı beş güne kadar buzdolabında bir çırpıda bir kapta saklayın.

Daha fazla keto onaylı tarif için, bu vegan pesto ve bu ped thai'ye göz atın.