Bu 20 dakikalık HIIT antrenmanı için kalbiniz ve hamstringler size teşekkür edecek

Bu 20 dakikalık HIIT antrenmanı için kalbiniz ve hamstringler size teşekkür edecek

Kalp atış hızı yükseltme ve ruh halini artıran hit egzersizine hazır? Bu son bölüme girin, bir paspas alın ve Copeland'ın yol göstermesine izin verin.

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.