Döneminiz, cildinizin nasıl göründüğü konusunda en büyük faktördür
Ancak haydut sivilceler tek yaralı değil: birçok kadın cildin dolgunluğunda görünür bir fark fark ettik. Vitti, “Östrojen ve progesteron seviyeleri cildin kalınlığını farklı şekilde etkiler” diyor Vitti. “Foliküler faz sırasında ve özellikle yumurtlama sırasında, yüksek östrojen seviyeleri, kollajen üretimini artırarak epidermisi kalınlaştırır ve korur.""
Geldikten sonra cilt etkisi ortadan kalktıktan sonra, döneminiz boyunca östrojen seviyeleri düşer, böylece cilt incelir. Hormonal merkezli cilt bakım hattı knours pazarlama başkan yardımcısı Jeana Chung, “Açıkçası döneminizdeyken östrojen seviyeleriniz düşük, bu yüzden cildiniz daha kuru hissediyor ve şişkinlik var” diyor. Ve nem seviyeleri düştüğünde, daha az kollajen üretirsiniz, cildinizin daha az gergin görünmesini sağlarsınız.
Evet, doğum kontrolü yola çıkıyor
Şimdi, tarihsel olarak bunun olmasını engellemenin yollarından biri hormonları düzenlemektir, bu yüzden birçok dermatolog hormon dalgalanmasını durdurmanın bir yolu olarak sık sık haplara dönmüş ve böylece cildin çıldırmasını önlemek. “Akne genellikle hormonal bir dengesizlikten geliyor,” diye açıklıyor bir Danbury, CT, Dermatolog Mona Gohara. "Doğum kontrolü bu hafif dengesizliği bile düzenler ve kırılmaları azaltır."
Bunu, her ay geçtiğiniz dört aşamada meydana gelen östrojendeki tüm sivri uçları yumurtlamaktan ve kontrol etmekten alıkoyarak yapar. Sentetik hormonlar alırken, östrojen seviyeleriniz döngünüzün ortasında yükselmez (bu da bir yumurtanın yerine düşmesine neden olur)-bu yüzden yumurtlamazsınız.
Bununla birlikte, Cilt bakım guruları, sadece cildin doğal ipuçlarını kullanarak-kalınlaşma, aşırı yağ üretimi ve böylece bir cilt bakım rutini pul pul dökülme, nemlendirme, optimize edebildiğinizi fark etmeye başladı. ve tedavi görebilir Sağ Ayın zamanı, tahrişi en aza indirmek ve etkinliği en üst düzeye çıkarmak.
Peki nasıl başa çıkıyorsun?
Uzmanlara göre, dikkate alınması gereken en önemli şey, vücudunuzun size ihtiyaç duyduğu şeydir. Vitti için, böyle bir şey olan bir rejime yapışır: döngünün ilk yarısında periyod sonrası, menstrüasyon çevresinde sebumdaki yukarıdan devam eden ekstraksiyonları gerçekleştirmeyi ve pul pul dökülmeyi gerçekleştirmeyi seviyor. kimyasal eksfoliator. Yumurtlama sırasında ve luteal fazın ilk yarısı sırasında, hafif tonerler kullanarak basit tutar ve lenfin östrojen başını dengelemesine yardımcı olmak için kuru fırçalama. Son olarak, menstruasyon sırasında, maskeler ve anti-enflamatuar bileşenlerle hidrasyona odaklanacak.
Açıkçası, herkesin döngüsü tamamen farklı.Hormonal odaklı güzellik markası Amareta CEO'su Claire Zhao, "Hormonal değişiklikler ve cilt koşulları hakkında konuşmamız, herkesi kendi vücut ritmini duymaya ve kendi vücutlarının nasıl çalıştığını ve buna saygı duymaya teşvik etmemizdir." , luteal ve adet fazları sırasında yardımcı olmaya adanmış ürünlere sahiptir (ürünleri netleştirme ve nemlendirici ürünler).
Knours, aynı şekilde, iki yoldan çalışan ustaca bir çift görevli sisin var. "Döneminizdeyken ve cildinize ekstra vitaminlere ihtiyacınız olduğunda, onu sallarsınız, böylece alt tabaka aloe vera suyu, donuk ve yorgununuzu koymanıza yardımcı olmak için gül sıvısı, yeşil çay ve jojoba yağı gibi ekstra malzemelerle birleşir. Cilt rahat, "diye açıklıyor Chung. Cildiniz daha akneye eğilimli olduğunda, bu ekstra hidratörleri alamamanız için sallamazsınız.
Yani buna geliyor: Hormonal döngü sırasında cildiniz, hormonlarınızın nereye grafik oluşturduğuna bağlı olarak benzersiz aşırı yağ ve aşırı kuruluk koşulları yaşar. İleri düşünen ürünleri olanları hedefleyerek veya mevcut rejiminizi, daha kuru zamanlarda sebum spiking zamanlarında pul pul dökülme ve nemlendirme için optimize edilecek şekilde uyarlayarak, nihayet döneminizin cildiniz hakkında nasıl hissettiğinizi ve kendinizi döngüde bulduğunuzu dikte etmesini engelleyebilirsiniz.
Hormonal odaklı güzellik alışverişi
Şimdi satın al knours çift görevli sis 36 $ şimdi güzellik beni bir 20 $ satın al şimdi flo yaşam takviyesi kiti $ 249 $ 2 aylık tedarik şimdi satın al amareta toprak anne maskesi $ 46Döneminizi nasıl takip edeceğinizi merak ediyorsanız, Fitbit'iniz ve hatta bir reçeteli kutunuz da dahil olmak üzere her türlü yol vardır.
