4. Sebepsiz olarak kendinizi kısıtlama Belirli bir yeme planını takip ediyorsanız veya sağlık nedenleriyle belirli yiyeceklerden kaçınmanız gerekiyorsa, bu bileşen etiketlerini kontrol edin. Ancak herhangi bir diyet kısıtlamanız yoksa, Beckerman sadece yemek yemenin tamamen iyi olduğunu söylüyor * Normal dondurma. “Bu, sizi daha memnun hissettirecek ve muhtemelen o dondurma kasesini parlattıktan sonra atıştırma ihtiyacını azaltacaktır” diyor. Bu yüzden yerel kepçe dükkanınız için ödül kartınızı atmak için o kadar hızlı olmayın-diyetisyen dedi ki! TL; DR: Dondurma kesinlikle ılımlı bir diyetin parçası olabilir, Beckerman diyor. Beckerman'ın karşılaştırdığı beş markanın yanı sıra kişisel favorisini görmek için yukarıdaki tüm videoya göz atın. Ve unutmayın: "Dondurucunuzda dondurma olmaması? Bunu konuya giren ilan ediyorum!" Veganlar, parlama zamanın. Mo 'dondurma fomo için en sağlıklı (ve en sevum) vegan dondurmalardan beşini yuvarladık. Milkshake alışkanlığınız hakkında daha iyi hissetmek istiyorsanız, iki fincan sebzede paketleyen sağlıklı bir milkshake bulduk. Rica ederim.
Belirli bir yeme planını takip ediyorsanız veya sağlık nedenleriyle belirli yiyeceklerden kaçınmanız gerekiyorsa, bu bileşen etiketlerini kontrol edin. Ancak herhangi bir diyet kısıtlamanız yoksa, Beckerman sadece yemek yemenin tamamen iyi olduğunu söylüyor * Normal dondurma. “Bu, sizi daha memnun hissettirecek ve muhtemelen o dondurma kasesini parlattıktan sonra atıştırma ihtiyacını azaltacaktır” diyor. Bu yüzden yerel kepçe dükkanınız için ödül kartınızı atmak için o kadar hızlı olmayın-diyetisyen dedi ki!
TL; DR: Dondurma kesinlikle ılımlı bir diyetin parçası olabilir, Beckerman diyor. Beckerman'ın karşılaştırdığı beş markanın yanı sıra kişisel favorisini görmek için yukarıdaki tüm videoya göz atın. Ve unutmayın: "Dondurucunuzda dondurma olmaması? Bunu konuya giren ilan ediyorum!"
Veganlar, parlama zamanın. Mo 'dondurma fomo için en sağlıklı (ve en sevum) vegan dondurmalardan beşini yuvarladık. Milkshake alışkanlığınız hakkında daha iyi hissetmek istiyorsanız, iki fincan sebzede paketleyen sağlıklı bir milkshake bulduk. Rica ederim.