Kakao'dan başka bir dikme, alkaloid içeriğidir. Alkaloidler, genellikle bitkilerde bulunan doğal olarak oluşan bileşiklerdir; Kakao'daki alkaloidler, Robinett, "Vücudumuzdaki farklı nörotransmitterlerle etkileşime girin ve iyi hissetmemize yardımcı olur."Yani, evet, bir parça bitter çikolata yemenin bir nedeni var, seni çok iyi hissettiriyor. Bütün bunlar kakao'yu harika bir yatak öncesi atıştırmalık yapıyor. "Ben yatmadan önce büyük bir kakao veya bitter çikolata hayranıyım," diyor Robinett. Kakao'nun sadece minimum miktarda kafein var ve magnezyum ve alkaloid profilini göz önünde bulundurarak, sakinleşmek istediğinizde denenecek bir şey, diyor. Yatma vaktini dört gözle beklemek için başka bir neden, IMO! Kakao'nun faydaları ve doğrudan Robinett'ten lezzetli bir bitter çikolata tarifi hakkında daha fazla bilgi için, yukarıdaki videoyu izlediğinizden emin olun. Modaya uygun yiyeceklerden bahsetmişken, bir beslenme uzmanı elma sirkesi ile olan takıntımız hakkında gerçekten düşündüğü şey. Ve söylemeden gitmeli ama lütfen kakao homurdanmayın, tamam?
Kakao'dan başka bir dikme, alkaloid içeriğidir. Alkaloidler, genellikle bitkilerde bulunan doğal olarak oluşan bileşiklerdir; Kakao'daki alkaloidler, Robinett, "Vücudumuzdaki farklı nörotransmitterlerle etkileşime girin ve iyi hissetmemize yardımcı olur."Yani, evet, bir parça bitter çikolata yemenin bir nedeni var, seni çok iyi hissettiriyor.
Bütün bunlar kakao'yu harika bir yatak öncesi atıştırmalık yapıyor. "Ben yatmadan önce büyük bir kakao veya bitter çikolata hayranıyım," diyor Robinett. Kakao'nun sadece minimum miktarda kafein var ve magnezyum ve alkaloid profilini göz önünde bulundurarak, sakinleşmek istediğinizde denenecek bir şey, diyor. Yatma vaktini dört gözle beklemek için başka bir neden, IMO!
Kakao'nun faydaları ve doğrudan Robinett'ten lezzetli bir bitter çikolata tarifi hakkında daha fazla bilgi için, yukarıdaki videoyu izlediğinizden emin olun.
Modaya uygun yiyeceklerden bahsetmişken, bir beslenme uzmanı elma sirkesi ile olan takıntımız hakkında gerçekten düşündüğü şey. Ve söylemeden gitmeli ama lütfen kakao homurdanmayın, tamam?