Bunun üzerine karpuz yüzde 92 sudan yapılmış, diyor Beckerman. Açıkçası su cildinizin nemlendirilmiş görünmesini sağlayabilir, ancak aynı zamanda kabızlığı kolaylaştırmaya yardımcı olabilir, ahem, şeyleri sindirim sisteminizden geçmeye devam ettirebilir. Su artı lif, optimal bağırsak sağlığı için yaz meyve debriyajını yapar. Yine de karpuz ile bile, Beckerman çok iyi bir şeye sahip olabileceğinizi söylüyor. "Yüksek likopen ve C vitamini içeriği nedeniyle, çok fazla karpuz yemek ishal, hazımsızlık ve şişkinliğe neden olabilir" diye açıklıyor. İki fincan bir porsiyona sadık kalın ve gitmekte fayda var. Karpuzun sağlığınız için yapabileceği diğer her şeyi öğrenmek için yukarıdaki videoyu izleyin. Ve yeni bir videoyu asla kaçırmazsınız. Daha fazlasını istiyorum ve gıda iyiliği? İşte Beckerman'ın keto diyetini ele geçirmesi ve işte bu yüzden Ginger'ın neden bir sonraki zerdeçal olabileceğini düşünüyor.
Bunun üzerine karpuz yüzde 92 sudan yapılmış, diyor Beckerman. Açıkçası su cildinizin nemlendirilmiş görünmesini sağlayabilir, ancak aynı zamanda kabızlığı kolaylaştırmaya yardımcı olabilir, ahem, şeyleri sindirim sisteminizden geçmeye devam ettirebilir. Su artı lif, optimal bağırsak sağlığı için yaz meyve debriyajını yapar.
Yine de karpuz ile bile, Beckerman çok iyi bir şeye sahip olabileceğinizi söylüyor. "Yüksek likopen ve C vitamini içeriği nedeniyle, çok fazla karpuz yemek ishal, hazımsızlık ve şişkinliğe neden olabilir" diye açıklıyor. İki fincan bir porsiyona sadık kalın ve gitmekte fayda var.
Karpuzun sağlığınız için yapabileceği diğer her şeyi öğrenmek için yukarıdaki videoyu izleyin. Ve yeni bir videoyu asla kaçırmazsınız.
Daha fazlasını istiyorum ve gıda iyiliği? İşte Beckerman'ın keto diyetini ele geçirmesi ve işte bu yüzden Ginger'ın neden bir sonraki zerdeçal olabileceğini düşünüyor.