Editörlerimizin konuşmayı bırakamayacağı 2022 için en iyi yeni akıllı fitness ekipmanlarından 11'i
Bu noktada, hepimiz her şeyi evde yapmaya alıştık, özellikle de çalışmak da dahil olmak üzere. Bir çift dambıl ve yoga paspasını geçip ev spor salonunuza savurganlığa layık ekipman eklemek istiyorsanız, şanslısınız, çünkü size verebilecek çok sayıda yüksek teknoloji seçeneği var. Etkili, verimli bir tam vücut egzersizi. Birçok makine artık canlı ve isteğe bağlı egzersizler, gerçek zamanlı geri bildirimler, otomatik ayarlamalar ve kişiselleştirilmiş oturumlar, daha akıllı (ve daha zor, ancak esas olarak daha akıllı) kullanmanıza yardımcı olacak büyük kütüphaneler sunuyor.
Ek bir avantaj, birisi eşiniz veya oda arkadaşı olmadıkça, birisinin kullanmak istediğiniz bir makineden inmesini beklemek zorunda kalmadan kendi evinizin rahatlığında istediğiniz kadar terleyebilmenizdir. İster bir koşu bandı, bisiklet, kürek makinesi veya mukavemet eğitimi aynası arıyor olun, işte bu işten heyecan duymanıza yardımcı olacak en havalı, yeni ve akıllı fitness ekipmanlarından 11'i var. Sonuçta, kıyafetlerini astığınız başka bir makineye ihtiyacınız yok.
En iyi sabit bisikletler
Ve tıpkı bunun gibi Drama bir yana, peloton bisikletinin çekiciliğini reddetmek zor. Dünyanın dört bir yanındaki stüdyolardan enerjik eğitmenler, meşgul bir topluluk, sizi motive etmeye ve meydan okumaya yardımcı olacak bir liderlik tablosu (bazı sağlıklı rekabeti seven herkes için), zaman içinde performansınızı görmek için metrikler ve Beyoncé, Taylor Swift, Lizzo ve Prince gibi ikonik müzisyenlerle işbirlikleri içeren sanatçı dizisi. Ve bir spin sınıfı gibi hissetmediğiniz günlerde, uygulamada boks, yoga, dış mekan, germe ve daha fazlası dahil olmak üzere bir ton başka sınıf arasında seçim yapabilirsiniz.
Peloton'un ayrıca daha büyük, dönen bir ekrana ve otomatik direnç seçeneğine sahip bir bisiklet+ var.
Şimdi satın al
Eğer binicilikten daha çok binmekten daha fazla dövmek Birisi, evdeki Soulcycle bisiklet. Bir SoulCycle yolculuğunun sonunda, müziğin ritmiyle nasıl senkronize olduğunuzu ölçen ritim maçınızı göreceksiniz. Diğer metriklerinizi de güç, mesafe ve kadansta alacaksınız, ancak pedal vuruşlarınızın nasıl (veya kapalı) temposunu görmek özellikle tatmin edici.
Ve bu SoulCycle Equinox'un bir parçası olduğundan, saf yoga, başlıca (rehberli meditasyonlar) Rumble Boks, hassas çalışma ve daha fazlası dahil olmak üzere daha geniş bir butik fitness sınıflarına erişebilirsiniz.
Şimdi satın al
Peloton veya Soulcycle'dan daha az bilinen Myx II bisikleti, hala ev spor salonunuza harika (ve biraz daha uygun fiyatlı) bir ek sağlar. Ayrıca büyük, dokunmatik ekran, binlerce antrenman ve ilerlemenizi izleme yeteneğine sahiptir. Bireysel kalp atış hızı bölgelerine hedeflemeniz için antrenmanlarınızı en üst düzeye çıkarmaya yardımcı olmak için bir kalp atış hızı monitörü içerir (ve Apple Watch ile uyumludur). Ve spin ayakkabıları satın almak istemiyorsanız, Myx II bisiklet pedallarına bir tarafta SPD klipler ve diğer tarafta kafeslere ihtiyacınız yoktur, böylece evde zaten sahip olduğunuz herhangi bir çift spor ayakkabı giyebilirsiniz.
Şimdi satın alEn iyi akıllı koşu bantları
Bir koşu bandında koşmak sıkıcı olabilir, ancak bu Nordictrack koşu bandı 22 inç HD dokunmatik ekrana sahiptir, geliştirilmiş WiFi'ye sahiptir ve eğitmenlerle canlı antrenmanlara erişmenize izin vermek için 30 günlük ücretsiz bir IFIT üyeliği ile birlikte gelir (gerçekte ipuçları için metin yazabilirsiniz. -Time) tüm dünyada koşmak. Antrenmanlar sırasında, eğitmenler hızınızı değiştirmek, eğimi (yüzde 15'e kadar) ve düşüş (yüzde -3'e kadar) değiştirmek için otomatik yapıştırabilir. Koşunuzla bitirdikten sonra, fitness rutininizi tamamlamak için yoga, farkındalık veya güç dersleri de yapabilirsiniz.
Şimdi satın alEn iyi akıllı aynalar
Tempo Studio, güç antrenmanlarınız için kişisel bir eğitmen sahibi olmak gibidir. Easel benzeri makine, formunuzu düzeltmek, ilerlemenizi izlemek ve ağırlıkları ve hedef temsilcileri gerçek zamanlı olarak tavsiye etmek için hareketlerinizi izlemek için 3D sensör kullanan 42 inçlik bir ekrana sahiptir.
Güç, kardiyo, yoga veya daha fazlasını isteyip istemediğinize bağlı olarak çeşitli egzersizler vardır (Üyelik Gerekli). Başlangıç paketi bir egzersiz matı içerir, iki 7.5 lb dambıl, dört yaka ve 75 lbs ağırlık plakası. Ayrıca, kalp atış hızı monitörü ve katlanır tezgah gibi daha fazla ekipman içeren Plus veya Pro'ya da yükseltebilirsiniz.
Tempo ayrıca, kendi TV ve iPhone'un kameranızı kullanan Move adlı ölçeklendirilmiş, daha uygun fiyatlı bir sürüme ve çalışırken benzer 3D tarama ve geri bildirim sağlamak için Tempo Core adlı bir cihaza sahiptir. Ayrıca dambıl ve akıllı ağırlık plakaları içeren bir depolama dolabı içerir.
Şimdi satın al
Tonal, kuvvet antrenmanını tercih eden herkes için dijital olmayı (veya bir ton serbest ağırlık için yeri olmayan herkes için). Fiziksel ağırlıklar yerine, Tonal, güç seviyenize uyum sağlamak için AI kullanan dinamik ağırlıklara sahiptir, bu da minimum miktarda alan kullanarak 200 kiloya kadar direnç sağlayabilir. Duvara monte edilmiş Tonal, yaklaşık düz ekran bir TV boyutundadır ve büyük bir dokunmatik ekrana sahiptir.
Yerleşik sensörler biçim ve konum konusunda rehberlik sağlayabilir ve bir dijital gözcü, mücadele ettiğinizi algılıyorsa dirence direnecektir. Makine ile hem üst hem de alt gövde egzersizlerini yapabilirsiniz ve ter oturumlarınızı karıştırmak için akıllı tutamaklar ve akıllı bir çubuk gibi ek aksesuarlar vardır.
Şimdi satın al
Ayna, ayna, duvarda-hepsinin en iyisi olacaksın. Lululemon'a ait olan ayna, kapatıldığında, normal bir ayna olarak kullanılabilir ve açıldığında akıllı bir spor salonu olur. Uygulamada seçim yapabileceğiniz 10.000'den fazla ders var (eğitim kampı, dans kardiyo, barre, meditasyon ve toplam vücut gücü, birkaç isim) ve günlük canlı sınıflar ve birebir Ekstra bir ücret karşılığında bir eğitim seansı.
Bir kalp atış hızı monitörü veya akıllı saat ile eşleştirildiğinde, çalışırken ve zaman içinde ilerlemenizi izlerken istatistiklerinizi ekranda da görebilirsiniz. Mirror ayrıca temsilcileri ve formu izleyen tamamen entegre akıllı ağırlıklar (ayrı veya bir paketin parçası olarak satın alındı) kullanır.
Şimdi satın alEn iyi kürek makineleri
Egzersiz dersleri sizin işin değilse, Ergatta egzersiz yapmanın bir yolunu daha çok bir oyun gibi görünmesini sağladı. Benzersiz zorluklarla aralıklı egzersizler yapabilir, diğer topluluk üyelerine karşı bazı dost rekabet için yarışabilir veya önceki kayıtları kırmak için kendinize karşı veya belirli dizileri takip eden temalı itme programları yapabilir (üyelik gerekli). Bonus: kürek tam vücut egzersizidir, bu yüzden makineye her girdiğinizde paranız için iyi bir patlama elde edersiniz.
Belirli kilometre taşlarına ve topluluk hedeflerine ulaştığınızda, yeni programların kilidini açabilir, hayırsever bağışları etkinleştirebilir ve daha fazlası. Makine, fitness yeteneğinize uyum sağlamak için gerçek zamanlı geri bildirim alır ve zamanla geliştikçe egzersizleriniz ve hedefleriniz daha da zorlaşır, böylece her zaman iyileştirirsiniz. Yeni oyunlar ve entegrasyonlar sürekli olarak piyasaya sürülür ve kullanımda olmadığında kürekçiyi dik olarak saklayabilirsiniz, ancak açık bir şekilde dışarıda bırakacak kadar çekici.
Şimdi satın al
Bu fütüristik kürekçi, aslında su üzerinde olduğunuzu hissettirmek için bilgisayar kontrollü patentli bir sürükleme mekanizması kullanıyor ve antrenmanlar gerçek su yollarında sporcular tarafından yönetiliyor. Canlı veya isteğe bağlı oturumlar yapabilir veya dünyanın dört bir yanındaki doğal bir yer boyunca kılavuzsuz bir satır seçebilirsiniz. 22 inçlik büyük bir HD dokunmatik ekran ve ön hoparlörlerle, kürek deneyimine daldırılırsınız, su gerekmez. Yoga, Pilates ve Güç Antrenmanı (üyelik gerekli) dahil olmak üzere uygulama aracılığıyla erişebileceğiniz bir kürek dışı antrenman kütüphanesi de var.
Makine sessizdir ve biraz yer açmanız gerekiyorsa depolama için dik eğimli olabilir. Hydrow son zamanlarda Oprah'ın en sevdiği şeylerden biri olarak seçildi 2021, bu yüzden bu ürünün iyi bir onaylanması değilse, ne olduğunu bilmiyoruz.
Şimdi satın alEn iyi boks ekipmanı
Hepimizin fazla enerji vermemiz gereken stresli günleri var ve bir şeye vurmak tam olarak kabul edilebilir olmasa da, bir boks çantasını yumruklamak farklı bir hikaye. Fightcamp boks spor salonunu eve getiriyor. Yumruk sayınızı gerçek zamanlı olarak ölçen serbest duran bir çanta, eldiven, sargılar ve yumruk izleyicileri (sargıların içine sığarlar) alacaksınız, böylece antrenmanlardaki ilerlemenizi ve liderlik tablosunda yer aldığınız yerlerde görebilirsiniz.
Antrenmanlar eski rekabetçi savaşçılar tarafından yönetiliyor ve bir boks maçı gibi, aralarında bir dakikalık dinlenme süreleri ile üç dakikalık turlarda kuruluyorlar. Bu daha soğuk günler için, germe, vücut ağırlığı kuvveti eğitimi ve iyileşme için egzersizler de bulabilirsiniz.
Şimdi satın alEn İyi Pilates Ekipmanı
Çekirdek yakıcı olan düşük etkili bir egzersiz için Pilates'ten başka bir yere bakmayın. Frame's Smart Reformer, stüdyoya gitmeden Pilates antrenmanının tüm avantajlarından yararlanmanızı sağlar. Reformcu, klasikten yüksek yoğunluktan yüksek yoğunluktan doğal gerilime kadar canlı ve isteğe bağlı sınıflar sergileyebileceğiniz büyük, döner bir dokunmatik ekrana sahiptir. Hafif ve tekerlekler üzerinde ve makine (siyah veya beyaz olarak mevcuttur) katlandığında çoğu yatağın altına sığabilir.
Ve hepimiz günün çoğunda bir bilgisayar üzerinde kamburlaştıkça, esnekliği ve duruşun artırılmasına yardımcı olabilecek herhangi bir egzersiz, hoş bir ektir. Çerçeve reformcuları 2022'de yenidir.
Şimdi satın ala merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.
