Fitness

Antrenmanlarımız için mavi bölgeler düşüncesi geliyor
Bu, antrenmanlarını “önemli bir iş toplantısı” gibi planlaması söylenen herkese, sadece son dakika s...
Bir spin eğitmeni olmak için eğitim, bir W+G çalışanı denediğinde olanlardan daha zor
Hiç bir spin dersi sırasında eğitmene baktınız mı ve Bunu yapabilirim. Gerçekten yaptıkları tek şey ...
Kaslarınızı çok iyi hissettirecek 5 köpük silindir egzersizi
Hepsini bir sonraki zor antrenmanınızdan önce (ve sonra) deneyin....
Isı sizi gerçekten ekstra esnek hale getiriyor mu?
Önleme için Carey Rossi tarafından! Saunada uzanan ayak parmaklarına dokunmanın sırrı. Tıp topluluğu...
En büyük 10 esneme efsanesinin arkasındaki gerçek
Blisstree için Deborah Dunham.Comis germe gerçekten gerekli? Aslında yaralanmaları önler mi yoksa da...
Bir dizi bir sonraki düzey antrenman için iyi+Art Basel Miami'de iyi katılın
Aralık ayında Miami'ye kaçmak için çok sayıda mazeret var, böylece Art Basel The Sun, The Soirees ve...
Erkek arkadaşın neden Barre sınıfına gitmeli
Hayatınızdaki adamı sizinle SoulCycle'a götürmek zaten zor… ama Barre Sınıfı?Dünya çapında yüzlerce ...
Egzersiz oynatma listem Pure Barre's Shalisa Pouw
Hala geçmiş mevsim şarkılarına koşuyor? Yardım etmek için buradayız! Her hafta, inanılmaz motive edi...
4 Yeni Los Angeles Barre Studios Muhtemelen henüz denemediğiniz (ama yapmalısınız)
En sevdiği Los Angeles Barre Studios'ta çok fazla dersle terlediğinde nabız ve plie bağımlısı, hayal...
En Seksi Barre markası, ilk New York City konumu için planları açıklıyor
Toz odasında selfie istasyonları, film müziğinde İsveçli genç rapçiler, “Fleek'te Barre Game” ilan e...
Class Action Physique 57'nin yeni amped-up aralığı eğitim sınıfı
Fiziği f.BEN.T.Fizik 57 Yukarı Batı Yakası, New York City ve Beverly Hillsget, rezervasyon penceresi...
Barre Babes 5 Vintage Ateşler Nabız ve Plie-ing
Çünkü her blokta bir barre stüdyosu var (Physique 57! Çubuk yöntemi! Barre3!), nabız atan-tucking-wa...