İçine içe aktarılan 3 engel, içe dönük bir ekstrezzi ilişkisi artı

Benzer şekilde, diyor Ross, eğer ilişkide içe dönükseniz, partnerinizin şarj etmek için sosyal etkileşime ihtiyacı olduğunu anlamak perspektif bir değişime neden olabilir. Bir şey yapmazsanız, bazen takdir edilebileceğini fark edebilirsiniz, çünkü istek bunu yapmak için, ama bunu anladığınız için, partneriniz için önemli.

2. Dışa dönük etkileşimlerden bunalmış içe dönük his

Araştırmalar, insanların sosyal durumlarda tercih edilebilecek dışa dönük nitelikleri bulduğunu göstermiştir. Bunu göz önünde bulundurarak, içe dönüklerin bunalmış veya gözdağı verilebileceği anlaşılabilir veya sosyal ortamlarda sosyal kelebek ortağından daha az değerli hissedebilecekleri anlaşılabilir. Buradaki anahtar, diyor Ross, dahil olan her iki tarafın da güçlü yönleri ve parladıkları durumları olduğunu ve sosyal toplantıların sadece dışa dönük olması için olduğunu hatırlamaktır.

Hem içe dönük hem de dışa dönükün bunu anlaması önemlidir, böylece hiçbir kızgınlık tohumu ekilmez. Dahası, dışa dönük, içe kapanık gücüne hitap eden durumlarda zaman geçirmek için dikkatli olabilir, böylece bu gerçeklik açıklığa kavuşturulur. Hepimizin kendi tercihlerimiz var ve ortaklarımızın bunu anladığı ve doğruladığı duygusal olgunluğun bir işareti.

3. Argümanlara farklı yaklaşımlar

Ross, dışa dönüklerin bir tartışma sırasında aklına gelenleri söyleme eğiliminde olduğunu söylüyor, çünkü bilgiyi işlemek için bir yol kendileri hakkında konuşmalarını dinlemektir. Bununla birlikte, içe dönükler, nasıl hissettiklerinden veya bir sorun hakkında ne düşündüklerinden emin olmadıkça, tipik olarak cevap vermeyin veya etkileşime geçmeyin. Bu nedenle, bir dışa dönük konuşmaya hazır olduğunda, bir içe dönük, daha sonraki mücadele için zemin hazırlamamış olabilir.

Bunun ek bir uyumsuzluk katmanına yol açabilmesinin bir kısmı, dışa dönüklerin bir içe kapanık sessizliğini geri çekilme işareti olarak alabilmesidir, diyor Ross. Bununla birlikte, daha muhtemel olan şey, içe kapanık, tepki vermek yerine yanıt verebilmeleri için nasıl hissettiklerini belirliyor (ve bu iyi bir şey).

Nihayetinde, birbirinizin iletişim tarzını anlamak ve aynı zamanda birbirinizin en iyi ilgisine sahip olmanıza güvenmek, başarı ile içe kapanık-dışa aktarıcı bir ilişkiye yol açan şeydir.

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. İyi için kaydolun+, Online Wellness Insiders topluluğumuz ve ödüllerinizi anında açın.