Egzersiz yapmak aslında daha sağlıklı yiyecekler isteyebilir?

“Evde almak mesajı, birçok fiziksel aktiviteye katılmanın, yüksek yağlı gıdalar tercihine karşı bir 'tampon' görevi görebileceğidir,” diyor baş araştırmacı Graham Finlayson. Kabarcık tabanlı spor ayakkabılarınızı bağırmak ve spor salonuna çarpmanın bir başka nedeni (bilirsiniz, o endorfin tekme ve libido boost dışında).

Egzersiz yapmanın yanı sıra, Zac Efron'un şeker isteklerini kesmek için sırrını da takip edebilirsiniz. Ve Karlie Kloss tatlı şeylerden böyle kaçınıyor.