Bu lezzetli CBD limonata ile en kısa sürede serin ve stres atın

CBD limonata? Kolay tarif için videoyu izleyin.

Cilt bakım ürünlerinden yiyeceklere ve tentürlere, CBD'nizi istediğiniz gibi alabilirsiniz. Ve Reg'de CBD infüzyonlu bir içecek alırsanız, bitki uzmanı ve bütünsel sağlık uygulayıcısı Rachelle Robinett, Well+Good'un YouTube serisinin son bölümünde nasıl kendinizi yapacağınızı öğretmek için burada Tesis bazlı.

Bu bölümde Robinett'e Alchemist'in mutfağının kurucusu Lou Sagar katıldı. Sagar (biraz CBD uzmanı olan) insanların kannabinoid bileşiğini stres, anksiyete, menstrüel ağrı ve şişkinlik ve kas veya eklem ağrısı gibi çeşitli nedenlerle kullandıklarını söylüyor. (Elbette daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen, birçok potansiyel sağlık yararına sahiptir.)

CBD'yi ilk kez denerken Robinett, düşük başlayarak ve yukarı çıkarak kendi dozajınızı bulmanızı önerir. "İstediğiniz etkiyi hissettiğiniz noktaya ulaşmak istiyorsunuz," diyor Robinett. "Sizin için doğru bitki ise, oraya gideceksin. Eğer fayda elde edemezseniz, sizin için doğru bitki olmayabilir."

Ancak, CBD yağının tadı düz bir şey değilse (sizi orada suçlama!), Robinett'in sizin için bir çözümü var: Bu yaz sıcağında gevşemek için mükemmel olan CBD ile aşılanmış bir kereviz suyu/limonata hibriti. Tarif için yukarıdaki tüm videoyu izleyin.

Yetişmek Bitki tabanlı Tıbbi mantarlardaki bu bölüm ve kendi çiçek infüzyonlu su yapmakla ilgili bu bölümle.