'Dopamin Pansuman' beyninizin seveceği yeni bir moda konseptidir

Ruh haliniz dopamin pansumandan nasıl faydalanabilir, özellikle şu anda

Çünkü dopamin pansuman herkes için farklı görünecek, bunu nasıl kullanacağını anlayacak senin Avantaj, farklı renklere nasıl tepki verdiğinizi düşünmeyi gerektirir.

“Renk tercihleri, genellikle iki kategoriye giriyor,” diyor Sussex Üniversitesi Gelişimsel Renk Bilimi Araştırma Üyesi Alice Skelton, Alice Skelton. “Bir yandan, maviye renkle gördüğümüz gibi, en sık sevilen olarak derecelendirilmiş olarak gördüğümüz gibi belirli doğuştan gelen tercihler olabilir; Mavi tonlara diğer renklerden daha uzun bakacak bebeklerde bile görüyoruz. O zaman, öte yandan, hayatınız boyunca belirli renklerle deneyiminiz tarafından gerçekten yönlendirilen kişisel bir unsur var."

Örneğin, büyürken, hepsi sarı ve turuncu olan favori bir oyuncak setiniz varsa, güçlendirmeye devam ettiğiniz bu renklerle pozitif bir ilişki geliştirmiş olabilirsiniz, DR ekliyor. Skelton. Bu durumda? Sunshine-y kıyafetlerini seçmek kesinlikle kavramın adının dopamin tepkisini ortaya çıkaracaktır.

Diğer senaryolarda, kültürel gelenekler veya normlar renk tercihlerinizin doğasını şekillendirebilir. "Örneğin, beyaz, U'daki düğünlerde yaygın olarak giyilir.S. Saflık ile ilişkisi nedeniyle, ancak Çin'de beyaz cenaze törenlerinde giyilir ”diyor Dr. Mair. Ve benzer bir şekilde, parlak renkler, kravat boyası ve neonlar genellikle sizinle ilişkilidir.S. '60'ların, 70'lerin ve 80'lerin (ve sırayla iyimserlik ve umutla) gençlik kültürü-ama bu tarihsel anlatıya aşina olmayan biri için özellikle iyimser bir anlamı olmayabilir.

Bu yüzden dopamin pansumanın gerçek ruh hali yararları renklerden daha az ve onları bağlamda nasıl algıladığınızdan daha fazla gelir. Mevcut toplumsal bağlamımızın çoğu, yapana geri dönüş-yeni bir heyecanla şekillendiğinden, uzmanlar dopamin giydirmeyi hem bu havaya yanıt hem de kucaklamanın bir yolu olarak görüyor.

“Enerji, 'Her şeyi yapmak istiyorum ve giymek için bir nedenim veya yerim olmayan tüm renkli şeylerimi giymek istiyorum' diyor Dr. Skelton. "Muhtemelen, muhtemelen şu anda siyah elektrikli kıyafeti giymekle ilgili o kadar heyecanlı değilsiniz."

Ve elbiseyi (veya başka bir parlak renkli öğeyi) giymeyi seçmek, yukarı doğru bir spiral ortaya çıkarabilir. “Herkes evi [bu dopamin parlaklarında] daha fazla terk etmeye başladığında, insanlar gördükleri renkleri denemek için başkalarının kıyafetlerinden ilham alabilirler” diyor Mayhew. Bu parlakları sevinçten ya da mutluluktan ne kadar çok insan yapmazsa, tekrar oraya geri dönerse, hepimizin bu renklere yeni olumlu anlamlar eklemesi daha olasıdır. Ve bu pozitif ilişki, elbette, iyi dopamin artışını yönlendiren şeydir.

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. İyi için kaydolun+, Online Wellness Insiders topluluğumuz ve ödüllerinizi anında açın.